给宝宝添加辅食7误区你中招没？

久久健康网编者按：给孩子加辅食是所有父母都要面对的一个挑战，因为谁都没有经验，第一次做难免摸不到头绪。首先来看一些既无理论根据，又无实践效果，需要杜绝的喂养方式！
1.新生儿喂黄连水或黄芩水
没有任何必要，也没有任何益处，“预防新生儿黄疸”就像“先苦后甜”一样，纯属胡扯。黄连、黄芩还可能危害宝宝的肠道（如果没吸收）和肝脏肾脏（如果吸收），没出事是运气好，再说仅仅是“没出事”有什么可自豪的？
2.新生儿喂盐水
如果你非要在开奶之前给宝宝喂点什么，那就白开水吧。食盐对正常出生的宝宝并无价值，还会增加肾脏负担。如果非要觉得盐水好，还是留着自己喝吧！
3.婴儿喂蜂蜜水
出生后若不能及时哺乳，或腹泻、吐奶较为严重时，喂些糖水或糖盐水是可取的，但喂蜂蜜水就是拿宝宝的生命冒险。
蜂蜜有可能含有肉毒杆菌芽孢（直接来自蜜蜂，间接来自灰尘或土壤），进入婴儿未发育完善的肠道后，会产生并释放毒素，并引起中毒（这样的案例报道有不少）。一旦中毒，病死率较高。
宝宝长大后，肠道发育像成人一样完善，肉毒杆菌芽孢引起中毒的可能性降低。世界卫生组织（WHO）亦建议不要给1岁以内的宝宝喂蜂蜜。
4.婴儿喂凉茶
凉茶对成年人是否有益尚且存疑，喂宝宝真是手贱。凉茶中复杂的中药成分很难让人相信它对宝宝是无害的。再说，没有任何证据表明，凉茶对宝宝有啥益处，或者能解决啥问题，你吃它作甚？
5.小婴儿喂珍珠粉、金银花水、高丽参水
瞎整的思路与黄连水、凉茶是一脉相承的，体现瞎整育儿的多样化倾向。不论是谁在什么时候散布的这些流言，都到了该纠正、辟谣的时候了。
6.3个月以内的宝宝喂米粥、米汤、米糕等
这分明是挑战哺乳动物的底限。小婴儿几乎不能消化淀粉（米粥、米汤、米糕的主要成分），不但吃了也白吃，还会干扰其他奶类的摄入和吸收。这种做法真是手贱贱，心空空啊。
7.比拼体重
宝宝生长发育绝不是越胖越好，只要体重保持正常的增长速度即可。与邻家的孩子比谁体重大，谁先出牙，谁先吃饭（断奶早）....都是没有必要的，只会催生“过度喂养” 。养孩子也要攀比吗？
还有一些常见错误不能归于纯粹的瞎整，只是未跟上科学育儿的发展脚步，过于陈旧，不符合目前认为的最佳喂养原则。
1.定时给6个月以内的宝宝喂水
世界卫生组织（WHO）在《婴幼儿喂养全球战略》中建议，6个月以内纯母乳喂养，纯母乳喂养就是除母乳之外，不喂给其他任何食物或饮料，甚至不喂水。母乳含有丰富的水分，可以满足小婴儿的生理需要，无需定时喂水。
2.4个月添加辅食
世界卫生组织（WHO）建议，6个月以内纯母乳喂养。也就是说，婴儿开始添加辅食的适宜时间是满6个月。过去国内都建议4个月开始添加辅食（很多儿保医生至今仍这样建议，知识太陈旧），应该纠正。
3.第1个辅食加蛋黄
过去蛋黄多作为首选的辅食来推荐，但蛋黄中的铁很难吸收，吸收率仅3%，远低于瘦肉和动物肝脏（铁吸收率20%），而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此，6个月开始添加辅食不应包括蛋黄，蛋黄应在7~9个月开始添加，每日自1/4个逐渐增加至1个（卫生部《儿童喂养与营养指导技术规范》）。
第1个正规的辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等，又不容易引起过敏，是宝宝首选的辅食。果汁、菜汁等也可以早期添加，但一般不作为正规的最初辅食。肉泥、肝泥也可以在早期尝试添加（卫生部《儿童喂养与营养指导技术规范》）。

给宝宝添加辅食7误区 你中招没？

给宝宝添加辅食7误区你中招没？