开奶母乳喂养成功的第一步

【妈妈网特稿】由世界卫生组织提出的喂母奶的新观念--“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌与喂奶频率成正比”已变为全球性的观念，母乳无疑是最营养、最安全、最经济、最卫生的新生儿食物，任何奶粉都不能代替母乳。据调查，对68名产妇进行产前哺育知识教育、实施乳房按摩、婴儿产出30分钟内进行母婴皮肤接触等辅助性干预，而另外44名产妇则未接受任何干预，结果显示，干预组产后1小时内开奶率比未干预组高38% 。
为什么要开奶？
每位妈妈都希望自己能成为自豪的“奶牛” ，但是，不是每位妈妈都能如愿以偿。母乳不足是许多妈妈产后遇到的最大问题。其实，影响产后乳汁分泌的因素很多，包括健康因素、生理因素、家族缺乳史等。
另外，由于人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少；因奶胀引起乳腺炎，而使奶水减少；再者，职场妈妈增多，每日早出晚归的，婴儿吸吮的次数不够，致使乳腺无法正常分泌乳汁；部分妈妈乳头短小、凹陷，因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数，造成奶量减少、奶水不足的情况。
开奶要诀之以：开乳腺导管
乳房分泌的稀薄黄色黏液一旦干涸，不易被清除，很容易将乳腺导管口堵塞。由此，使母亲在分娩后乳汁不能通畅排出，影响母乳喂养顺利进行。
因此，从第33孕周起，孕妇用手指挤压一下乳晕周围，使乳腺导管里的初乳流出。这样，有利于乳腺导管开通，避免产后发生乳汁淤滞，同时对乳汁积聚排出不畅、乳头裂伤及乳汁分泌不足也有良好的预防作用。
清洗时要注意一点，轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后，在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂，同时进行乳房按摩。这样，可促使乳房皮肤逐渐坚韧，既可防止产后乳腺管开口堵塞，也可预防乳头发生皲裂。

开奶要诀之二：开奶结
这里，关键要点在于揉。揉的时候以坐姿为好，可以利用地心引力，促使乳汁流出。揉的手法很重要，一定要“双手”“包”住毛巾，按紧，不要让毛巾在皮肤上移动，会破皮，从复方的底座往乳头方向（这是乳管走的方向），推压并挤压，要用劲，会有点疼，但是注意，这个疼不能是表皮摩擦的疼，一定要固定好毛巾，使的劲要想象是作用在乳房下面的硬块（也就是积住的乳汁）上的，方向是从乳房底座往乳头方向。
注意每揉几下，就顺手用毛巾吸掉揉出的乳汁，不可让乳房皮肤太滑不好操作。有硬块的地方要多揉，一直到揉散。
除此以外，民间也有很多很不错的开奶高招：
第一招：不要在生完孩子后马上给妈妈进补汤汤水水的补品。这些食物必须得开奶后才进补。
第二招：哪怕再疼也要每天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右，且吸吮时间越长越好。
第三招：
第4天左右，当孕妇有涨奶感觉时，用新鲜卷心菜叶子将乳房包住，再穿上文胸。这时需要买上一个手动吸奶器，让爸爸帮助吸奶。这时候应该会有少量

开奶 母乳喂养成功的第一步

开奶母乳喂养成功的第一步