37周做什么运动助顺产


37周做什么运动助顺产

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爬楼梯吧,很多医生都建议这个,说到时候有助于生产

每天出门散步就行了,要保持一个好的心态,而且要有自信,自己一定会顺产一个健康的宝宝

多走走呗

多多走动

多散步,可以做做蹲起运动 。

还是当心点吧,就是爬爬楼梯多散步,其他的运动还是不做的好

每天1个小时的饭后散步 。其他就不知道了
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