出牙、刷牙、防蛀……磨人的长牙期，记好这些护理要点！( 三 )

不利于孩子接受牙刷，形成刷牙的习惯。

含氟牙膏能给孩子用吗？
一些国外的育儿指南建议， “当孩子长出第一颗牙后，请用软毛牙刷就着水给孩子刷牙。在孩子2岁、学会吐东西之前，没有必要用牙膏。”
不同国家国情不一样。
美国的自来水普遍加氟，德国食盐中也加氟……
我们建议，从孩子长出第一对（颗）牙以后，就应该使用牙刷和牙膏。
《中国居民口腔健康指南》明确指出：使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合于有患龋倾向的儿童使用。
其实，微量的含氟牙膏即使被孩子吞咽下去，也不会造成损害。
除了尽量选择可吞咽牙膏，家长还应该尽早引导孩子将牙膏沫吐出来；对于不会吐牙膏沫的孩子，那就不要漱口，用湿纱布把牙齿表面的牙膏沫擦掉就行。

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很多儿童牙膏都标注含氟量，通常牙膏的包装上，都有一个PPM量值。
家长在选择儿童牙膏的时候可以参考一下PPM量值，建议6岁以下使用500～1000ppm之间的牙膏， 6-12岁使用1000～1400ppm的牙膏。
牙膏的使用量：
3岁以下宝宝用米粒大小牙膏， 3岁以上宝宝用豌豆粒大小。

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“乳牙迟早要换的，蛀了没关系？”
乳牙的牙釉质比较薄，被腐蚀的可能性更大，更容易出现龋齿。
在育学园某粉丝群里，一位家长向大家求助， “孩子的门牙怎么了？”
小编请教了育学园儿科诊所口腔科主任沃嘉伟，他表示：门牙下方可见脱矿，存在轻微龋齿的征兆，建议赶紧给孩子养成刷牙的习惯，并及时咨询口腔医生。

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也许有人说， “乳牙迟早要换的，蛀了没关系！”
呵呵……

当一颗乳牙被龋坏后，和龋齿相邻的两颗牙，会逐渐挤占原来这颗牙的空间，将来这个地方的恒牙萌出时，就没有足够空间了，可能出现恒牙牙齿排列不齐的问题。
恒牙的牙胚就在乳牙根部下面，如果龋齿波及牙根和牙周组织，也会影响恒牙的健康。

为了最大程度降低孩子龋齿的风险，家长还需要做到：
不要让孩子一边喝奶一边睡觉（奶睡），无论是白天小睡还是夜间睡觉，否则奶水残留在牙齿上，长期容易导致龋齿。
【出牙、刷牙、防蛀……磨人的长牙期，记好这些护理要点！】美国牙科协会和美国小儿牙科学院建议在孩子的第一对（颗）牙长出后、不晚于1周岁时，安排第一次去看牙医。家长没有经过专业训练，很难自己判断出孩子牙齿的健康状（比如，等家长肉眼看见孩子牙齿表面有黑点，龋齿已经形成了）。