宝宝睡前闹觉怎么办

宝宝睡前闹觉该怎么办？宝宝为什么睡前会闹觉呢？哄宝宝睡觉有什么绝技吗？下面来看看如何有效缓解宝宝闹觉问题。宝宝睡前闹觉该怎么办？宝宝为什么睡前会闹觉呢？哄宝宝睡觉有什么绝技吗？下面来看看如何有效缓解宝宝闹觉问题。
宝宝睡前总是闹觉！不能乖乖入睡，又哭又闹的甚是愁人，宝宝一闹大人也跟着心烦气躁的，我们该怎么办！说实话，我对宝宝闹觉有着将近两年的实战经验，接下来给大家聊聊有关宝宝的闹觉。
因为宝宝闹觉发生的囧事真是层出不穷：
记得有次和一位宝妈聊天，她说：她家的宝宝1岁前，几乎每晚都会闹觉，一哭闹就歇斯底里，恨不得把肺都给哭出来，怎么哄都不肯睡，把一家人折腾得身心疲惫。
夫妻二人偶然发现宝宝一上自行车就不闹，乖乖睡觉，所以当宝宝闹觉时，两夫妻便把自行车当摇篮。妈妈坐在自行车上抱着宝宝，爸爸骑。
一开始挺有效，没多久，他们发现虽然宝宝每次上车还是很快睡，可是一旦车停下来又秒醒了，他们要一次又一次地兜圈，最后宝宝实际是太困睡着了，只是避免了宝宝哭闹罢了。夫妻俩还因为经常三更半夜“鬼鬼祟祟”而被尽责的保安叔叔拦下来，糗的不行。

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为什么宝爸妈们的哄睡有必要？宝宝出生后总要频繁地哭闹，一方面因为新生宝宝来到陌生的环境，缺乏安全感；另一方面，他们通过频繁的哭闹以及观察周围人的反馈来认识和适应环境。
除此之外，当小宝宝睡觉时，如果孤零零在原始草丛或洞穴睡觉很危险，他们要用哭声把妈妈吸引到身边，所以便有了“闹觉”一说。
【宝宝睡前闹觉怎么办】跟哄小孩睡相比，让孩子孤零零地哭着不去管他，会给孩子带来愤怒、害怕、失望等不良情绪，累积多了，便有可能发展为心理方面的“障碍” 。正如教育心理学家温蒂?密道米斯（Wendy Middlemiss）说，让孩子孤零零地哭着睡，会带来心理焦虑等问题。当爸妈哄孩子睡觉时，因为有拥抱、安抚、亲吻……方面的肢体接触，能促进爸妈和孩子身体的催产素分泌，不仅能给孩子带来安全感和信任感，还有助于带来亲密的亲子关系和情感。
除此之外，被爸妈带着耐心和爱心哄睡的孩子，未来容易获得情绪平静，上幼儿园时分离焦虑可能会更少一些，在人生中焦虑症的风险也会减少。
所以说，爸爸妈妈贴心耐心的去哄闹觉的宝宝睡觉，对宝宝有不可或缺的重要性，宝爸宝妈再累也不能放纵孩子不管。
如何有效缓解宝宝的闹觉？让宝宝乖乖入睡！固定的睡眠仪式感或规律的就寝步骤，有助于减少孩子睡觉前的“折腾” 。
晚上，宝宝在睡觉前1个小时，给孩子洗漱好，擦擦小脸啊、洗洗小屁屁，然后看看宝宝饿不饿，我建议睡前喂一点容易消化的米糊喝点奶什么的，别喂太饱，晚上人的消化系统也要休息的，会容易积食和消化不良，保证孩子不会饿醒就好，穿纸尿裤，之后最重要的就是让宝宝处于相对安静的状态，宝宝都是很敏感的，周围环境越安静越容易被细微的声音惊醒，保持个正常环境音就好，别逗他，别和宝宝互动了。