秋冬季节要养生吃好美味营养的第一餐

秋冬季节要养生吃好美味营养的第一餐
近日，连续两场冷空气侵袭我国北方，导致大部分地区气温骤降，秋意更浓。几乎与此同时，来自北京各大医院的就诊数据显示，胃肠道疾病病人较先前增加了近25% 。?四川严防甲型H1N1流感?美女时尚秀火热征集
专家提醒市民，秋季是胃病的多发与复发季节，规律饮食是保持肠胃健康的重中之重，尤其早餐一定要吃好。无论早餐是面包、粥、火腿还是蔬果，都不妨搭配一包结构合理、营养全面的早餐奶，如蒙牛早餐奶，来体贴肠胃、补充营养。如果能把握时机适当进补，则将更助于打好这场秋冬肠胃保卫战。、营养6+1完善营养金字塔
早餐距离晚餐约有12个小时，早晨起来，肠胃内几乎没有食物，适应性低下。专家指出，此时肠胃受到冷空气的刺激，加之空腹状态使得人体分泌胃酸过多，因而极易引发肠胃不适。严重者将引发肠胃病变，产生溃疡、出血、甚至癌变。每天吃早餐，是世界卫生组织大力倡导的有效促健康行为。一份结构合理、营养丰富的早餐，更是秋冬季节每日必不可少的动力来源。
蒙牛早餐奶“营养套装6+1”，专为早餐研制。在优质牛奶中加入麦芽粉、核桃粉、蛋黄粉等营养物质和膳食纤维，包含了膳食纤维、脂溶性维生素、水溶性维生素、碳水化合物、矿物质、不饱和脂肪酸等人体所需6大营养系。无论是中餐还是西式早餐，搭配一包蒙牛早餐奶，便可完善每日最重要一餐的营养金字塔。如果实在没有时间吃早餐，带上一包蒙牛早餐奶在路上喝，充足的营养也可以让你充满活力地开始一整天的工作。
添红枣精华美味进补两不误
俗话说：“入秋无病三分虚” 。褪去了夏日的炎热，秋凉中却仍不免干燥。人体新陈代谢速度减缓、机体免疫力下降，是各种疾病易发的时节。中医曰“四季五补”，强调针对秋季凉燥的特点，采取“平补” 。多食山药、莲子、龙眼、大枣等性味平和的滋养品，以滋阴养血、益气安神。
据李时珍在《本草纲目》中记载：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津。常食大枣可强壮体质，民间更有“一日吃仨枣、红颜不显老”的传奇说法。研究表明，红枣中富含维生素、氨基酸和矿物质，同时其中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶算具有独特的防癌降压功效，是极佳的营养滋补品。
蒙牛早餐奶特别推出适合秋冬养生的红枣系列。在营养全面的早餐奶中，添加红枣精华。不仅丰富早餐口味，更让红枣的滋补功效结合六大营养系的合理配比，为你的身体进行专门的秋冬进补。让你面对秋冬寒冷无所畏惧！
蒙牛早餐奶引领国人早餐观
回顾改革开放30年，我国综合国力、人民生活水平虽然有了日新月异的变化，但国人仍缺乏对早餐营养的足够重视。反而因为都市生活节奏快、工作压力大，上班族常常忽略早餐的重要性。调查资料显示，近年来，因不吃早餐引发的肠胃疾病患者数量仍呈递增趋势，其中白领人群占患者的大多数。
蒙牛早餐奶关注国人早餐状况，不断推陈出新，为国人提供营养第一餐的同时，引导人们关注早餐、关注健康。此前，蒙牛早餐奶就以传递“全民健康早餐关注营养搭配”为理念，发起“百分早餐健康行”活动。该活动历时两个多月，足迹遍及全国108个城市，在全国上下引领一股强劲的营养饮食风潮。“天天营养6+1，搭配早餐100分”的理念也为广大群众所津津乐道，越来越多的人开始重视早餐，选择营养早餐。相信在不久的将来，国人的健康状况必定因早餐观的改善而更上一层楼。
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秋冬季节要养生 吃好美味营养的第一餐

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