秋季湿气重最不能吃的一种水果1

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在中医基础理论中 ， 害怕的便是湿浊 ， 因为它重浊黏滞、病况繁杂 ， 而湿气与饮食搭配有非常大的关联 。
例如下边这类水果 ， 吃得越大湿气越重 ， 身体越不舒服 。
西瓜
【湿气不可以吃什么水果 秋季湿气重最不能吃的一种水果】 西瓜归属于严寒食材、易伤肠胃 ， 吃太多寒性食物会提升身体的湿气 ， 夏季由于高温天气 ， 吃多一点西瓜对身体危害并不大 。但是假如在秋季吃得过多 ， 则会损害肠胃 ， 很有可能会引起消化不好或拉肚子 ， 因而湿气重、脾胃虚弱的人最好是不必吃 。
除开西瓜以外
像柿子饼、香蕉苹果、梨这种的性凉水果 ， 在秋季最好是也不必多吃 ， 立秋后要想吃除去体内湿气的水果 ， 可以吃多一些除去体内湿气的水果蔬菜水果 ， 例如桔子、红心柚、东瓜、iPhone这些 。

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