“月子病月子治”一说有偏颇


26岁的桑女士今年春节期间生下了女儿 。由于坐月子时受了凉,患上了“月子病”——经常出虚汗,一到阴雨天关节就隐隐作痛,例假也不太准了 。一直想抱孙子的婆婆说,“月子病月子治”,劝张女士再生一个,再坐月子时好好调养,不然没法根治 。正处于事业上升期的张女士不愿意再要一个孩子,但每当病痛来袭又非常痛苦,无奈之下只好求助本报,采访人员就此咨询了专家 。
省妇幼保健院妇保科主任易念华说,月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或内伤引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症 。“月子病月子治”的说法确有科学之处,但它的真正含义被误读了 。
易主任说,医学上的“产褥期”即俗称的“月子”,是指从分娩后的第一天起计算,至第42天 。重视坐月子期间的护理,是有其理论依据的 。因为准妈妈在怀孕期身负“重担”,行动不便;临产前,心情十分紧张、恐惧和焦虑;临盆时,经历整个分娩过程后,身体非常疲劳;分娩以后,无论白天还是夜间都要照料宝宝,已经很疲倦的身体一时间难以恢复 。加上产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期,机体的免疫功能下降,十分容易得病 。如果新妈妈对产后身体的保养不注意,夏天因贪凉吹空调、冬天因起夜照顾宝宝而受风,容易因外感风寒而致病 。
但“月子病月子治”并不意味着月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就没法治了,或者说只能在下次月子里才能治好,这些说法是缺乏充足的科学依据的 。易主任介绍,一些身体虚弱者,经过充分的卧床休息和良好的营养补充,有些病是可以改善的,这就使得有些老年人误以为“坐月子”能治好某些病 。但有许多疾病,例如细菌感染性疾病等,光靠休息和营养是难以治愈的,还得用相应的药物治疗才能病去体愈,光靠月子中的休整是绝对不够的 。“月子病月子治”的真正含义是月子里得了病,不论是还在月子里还是出了月子,都要抓紧时间治疗,不要拖延 。
夏天这样坐月子更健康
夏日炎炎,产妇在夏天生孩子、坐月子更加辛苦 。产科专家提醒,一些传统观念并不宜于母婴健康 。
月子里也要洗头洗澡 。产妇分娩和产后都会大出汗,加上夏天温度高易出汗,皮肤上有大量的汗液沾染、下身产生恶露及溢出的乳汁,不清洁容易引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等,甚至发生败血症 。事实上,顺产第二天即可温水淋浴,但第一次淋浴的时间不宜太长,5分钟左右即可,剖宫产拆线后一周即可淋浴,避免身体被风吹着 。
产妇房间时常通风 。门窗紧闭使室内空气混浊,让产妇、婴儿患上呼吸道疾病,还可能引起中暑 。房间内可用空调,但温度不要过低 。如果使用电风扇,要放在吹不着产妇的地方为宜 。应经常开窗换新鲜空气,但不要让产妇被风直吹 。
【“月子病月子治”一说有偏颇】产妇应比一般人更注意口腔卫生 。由于产妇进餐的次数多,食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多 。不刷牙会对牙齿和口腔粘膜有很大的刺激,最易引起牙周炎、牙龈炎和多发性龋齿,因此,产妇应该每天早、晚各刷一次牙,如能在每次进餐后漱口,对健康更为有利 。