阴虚的宝宝应该多吃哪些食物呢?

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“阴虚”宝宝食谱
百合枸杞猪肉粥:
阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少 。
这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补 。
材料:取百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量 。
久久健康网温馨提示:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止 。
【阴虚的宝宝应该多吃哪些食物呢?】(编辑:苗皓)