孕妇吃什么好 孕早期水果食谱推荐( 二 )


中毒
  孕妇食谱:冰糖苹果汤
  主料:
苹果一只约250克 。
  配料:清水400克、冰糖适量 。
  制作流程:
  1、苹果洗净后去核,连皮切片 。
  2、将苹果片放入锅里,加入清水煮开 。
  3、转小火煮15分钟,加入适量冰糖溶化后即可 。
  4、食用时婴幼儿可以滤汁服用,大人连汤带果肉一起服用效果更好 。
【孕妇吃什么好 孕早期水果食谱推荐】『本①文①来源,未经允许不得转载!』