妈妈宝宝安度豢养关键期( 二 )

上午加餐：母乳或牛奶
午餐：２勺米糊，２勺果泥，母乳或牛奶
下午加餐：母乳或牛奶
晚餐：２勺米糊，２勺豌豆泥，母乳或牛奶
【妈妈宝宝安度豢养关键期】晚上加餐：母乳或牛奶
１２个月：
特点：满周岁后你的宝贝的成长速度显明放慢。他整天忙着蹒跚学步，一会儿爬到这一会儿爬到那，基本就顾不上吃了。然而在他试图自己吃而不用你喂的的时候，他还是得费九牛二虎之力才能嚼碎他的食品。另外，这个阶段他可以直接喝杯里的水和吃碗里的流食了。
妈妈们最担忧的题目
问：我的宝贝谢尽吃饭我该怎么办？
答：别焦虑，你的宝贝现在反而比他以前在婴儿期须要的热量少了。他这顿吃的少或未吃，下面一两顿会主动补上的。连续坚持少量原则。每种食品给他吃一勺就够了。
问：我的宝贝不喜好喝牛奶，那他怎样才能补钙呢？
答：可以试一下给他喝酸奶和吃奶酪。但记住尽管她不爱喝牛奶，但还是要把牛奶时常放在桌上。只要你不强迫他喝，也许他忽然有一天会变得喜好喝了。假如你的孩子对牛奶蛋白过敏的话，试一下给他喝加钙的豆奶、酸奶或橙汁。另外给他多吃绿叶蔬菜，例如西兰花等等。
问：孩子病了，胃口不好的时候我还必须让他吃东西吗？
答：不须要。但是为了避免脱水，必须给他喝大批液体流食。当他病好一点时，他的胃口自然会恢复。
该吃些什么呢？
水果、蔬菜、肉。即使孩子只有几颗牙，他已经可以用牙床咀嚼东西了。
一岁左右的孩子什么都愿意往嘴里放，所以专家建议充足运用这个特点，家里饭菜多做些花样，比如说做一些较软的面条肉卷等这时你孩子的饮食应当和大人的差未几了。
喝全脂奶，全脂奶中的热量对孩子的身体健康成长以及大脑发育尤为关键。所以２岁以前最好不要给孩子喝低脂奶。
进食规则：
１、）连续坚持小心：连续视察每次给他加新的食品后他的反响，尤其是吃易过敏的食品如：鱼、鸡蛋清、柑桔类水果、西红柿、草莓、花生酱（抹在面包或饼干上的）等。医生建议如有家族过敏史，等到孩子长到２—３岁时再给他们吃这些东西。
２、）培养他自己动手的才能：在做食品时，大小最好做成便于孩子的小手往抓或用小勺往舀的那种，把食品一定要切成小块，以免孩子卡着。
３、）限制液体和流食的摄进量：
在这一阶段，孩子进食应以固体食品为主。奶应在早中晚吃饭时给他喝。平时他渴的时候可以让他喝水。
４、不要强迫：如孩子开始不正经吃饭了，很有可能他已经吃饱了。
参考食谱：
早餐：半个香蕉，半杯全脂牛奶或母乳
早上加餐：１／４个梨，半杯全脂牛奶或母乳
午餐：半片奶酪，１／４片面包，一勺煮好的胡萝卜丝
下午加餐：
一小块米糕，半杯全脂牛奶或母乳
晚餐：胡萝卜肉末软米饭，半杯全脂牛奶或母乳
１８个月：
特点：这个阶段你的宝贝很爱逞能，试图自己做更多的事。但同时她也会用她刚刚长的一点本领与你就吃饭题目较劲，不好好吃饭。这时你千万不要简单武断地判定她是由于挑食才不好好吃饭。小孩的胃口总是难以捉摸，天天的胃口都不同，甚至每顿饭的胃口都不一样。再说了，在孩子们看来，玩玩具总比关怀吃什么开心多了。
妈妈们最担忧的题目
问：有时侯我孩子什么也不吃，这怎么能保证他的养分呢？
答：
一般来说，小孩子天天只能好好吃一顿饭是正常的。但是当你发明在一段时光内孩子体重不增了，个头也不长了，在这样的情形时，即使她不想吃，你仍要坚持每种食品都给喂她吃一两勺。