办公室女性孕前应注意哪些?


办公室女性孕前应注意哪些?
1、电话要经常消毒:
据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径 。怀孕女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘 。
2、用电脑时间不要过长:
电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手 。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害 。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加 。所以,在 计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施 。
3、空调房间要注意通风:
长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒 。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故 。预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气 。怀孕期间,应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气 。
【办公室女性孕前应注意哪些?】4、少接触复印机:
由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘 。怀孕女性要减少与复印机打交道 。