宝宝吃米糊后先加肉还是先加菜,很多妈妈搞反,会影响孩子的智商

孩子添加辅食 , 代表着孩子的食物 , 不再是单一的母乳或者奶粉代表着孩子咀嚼能力开始得到锻炼 , 代表着孩子慢慢的过渡到成人的饮食!
但孩子在添加辅食的时候 , 他的胃肠又还不是很成熟 , 所以在添加辅食的时候还要考虑到孩子的消化能力 , 所以我们建议孩子的第1种辅食要添加一些不容易过敏的 , 孩子容易消化吸收的食物 。
宝宝吃米糊后先加肉还是先加菜,很多妈妈搞反,会影响孩子的智商
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现在很多家长给孩子添加的第1种食物就是高铁的米粉 , 因为米粉是大米做的 , 孩子过敏的概率会比较低 , 而且米粉加水冲的话 , 它的粘稠度可以得到控制 , 孩子刚吃的时候可以加多一点水就会稀一些 , 孩子吃到后面可以加少一点水就会变得浓稠一些 , 这样调节起来会比较方便 。
等孩子加了米粉之后还是要加其它的辅食 , 毕竟我们是要让孩子适应成人的饮食 , 很多家长就想当然地先给孩子加水果蔬菜 , 因为家长觉得孩子喝牛奶都是属于高蛋白的食物 , 这时候应该要给孩子加一些维生素类的食物 , 这样才能让孩子好消化 , 不容易上火 。
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妈妈的这种想法会导致孩子缺铁 , 而孩子一旦缺铁会影响智商 。
铁是一种特殊不可缺少的营养素!
胎儿期 , 胎儿就从妈妈的脐带中摄入大量的铁储存在体内 , 这些铁可以够他使用将近半年的时间 。
所以母乳中含铁量非常的低 , 但是孩子也不需要额外补铁 , 那是因为从胎儿期带来了大量的铁 。
根据中国居民膳食营养素参考摄入量的数据:0~6个月的孩子每天需要0.3毫克的铁 , 7~12个月的孩子每天需要10毫克的铁 , 也就是孩子满6个月到7个月之后 , 每天铁的需要量增加了33.3倍 。
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孩子依然是喝母乳 , 只是额外添加了辅食 , 所以孩子的辅食有一个重要的任务就是给孩子补铁 。
如果辅食中没有及时地给孩子补铁 , 导致孩子出现缺铁性贫血 , 会影响孩子的智商 , 因为铁主要的功能是运送氧气 , 一旦缺铁氧气运送不足 , 大脑缺氧就会影响孩子的智商 。
危地马拉医学家所做的一项研究表明 , 缺铁性贫血儿童在智商测验中所获得的分数要比正常儿童的低!
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妈妈在孩子吃完米糊之后 , 如果先给孩子加蔬菜水果这些铁含量极低的食物 , 就会导致孩子日常的饮食没有给予补充足够的铁 , 很容易导致孩子出现缺铁性贫血的情况 , 影响孩子的智商 。
孩子在吃完米糊之后应该要先加肉类的辅食 , 可以先给孩子加肉泥或者是肝泥 , 这样才能让孩子在辅食中补充充足的铁 , 避免孩子引起缺铁的情况 。
孩子添加米糊之后先吃肉再吃蔬菜水果 , 好处多
宝宝吃米糊后先加肉还是先加菜,很多妈妈搞反,会影响孩子的智商】★先吃肉可以给孩子补铁
肉里面的铁主要是血红蛋白 , 铁吸收率非常的高 , 而且肉里面的铁含量也会比较高 , 用肉类食物给孩子补铁效果会比较明显 。
宝宝吃米糊后先加肉还是先加菜,很多妈妈搞反,会影响孩子的智商
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★先吃肉还可以锻炼孩子的咀嚼能力
可以给孩子吃肉泥肝泥 , 或者说是切碎的肉肉里面有结缔组织 。 孩子在7个月的时候一般已经长出两颗或者4颗的牙齿 , 给他吃一些细细的颗粒状食物 , 有助于锻炼孩子的咀嚼能力 。
孩子的咀嚼能力锻炼得好 , 也有助于孩子的发音 。