痛风开始盯上小孩子,祸首可能是餐桌上的它,父母往往难以察觉( 二 )


痛风开始盯上小孩子,祸首可能是餐桌上的它,父母往往难以察觉
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因此 , 父母学会让孩子科学喝果汁 , 既满足了孩子们的口腹之欲 , 又保证了他们的健康 。
以下建议 , 父母请收好:
1、鲜榨果汁 , 让孩子少量尝试
一般孩子半岁以上就可以适当给他品尝一点果汁 , 有助于刺激孩子的食欲 , 还能丰富其味觉 , 30~40毫升为宜;
痛风开始盯上小孩子,祸首可能是餐桌上的它,父母往往难以察觉
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1~3岁的婴幼儿 , 每天饮用量不超过120毫升;4~6岁的儿童 , 以120~180毫升为宜;7~18岁的孩子 , 每天饮用量不超过240毫升 。
2、选择合适的饮用时间
一般选择在两餐之间或在饭前半小时为宜 , 这样既能促进肠胃蠕动 , 又不会影响正餐的食欲 。
还要注意的是:尽量让孩子用杯子喝 , 代替吸管和奶瓶 , 而且喝完以后要及时漱口 , 以免孩子出现龋齿 。
3、特殊情况下 , 不要让孩子喝
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一是孩子生病喝药的时候 , 果汁可能会影响药效;另一种则是腹泻的时候 , 也不建议让孩子饮用果汁 。
因为果汁中的糖分含量较高 , 孩子腹泻时 , 肠胃功能本身就变差 , 没法代谢掉这些糖分 , 肠道内渗透压增加 , 可能会加剧腹泻 。
痛风开始盯上小孩子,祸首可能是餐桌上的它,父母往往难以察觉】而且孩子腹泻 , 体内钠离子流失较快 , 喝果汁可能补不上 。