什么|李亚男产女，孕期照曝出，下身却成亮点，网友：祖蓝真有福血管|亮点|样子|李亚男|祖蓝

就在本月的22号娱乐圈又有好消息传来，艺人王祖蓝的妻子李亚男顺利生下小公主一枚，恭喜祖蓝男神和亚男美女了。一直觉得男人的魅力并不会因为身材而受损，王祖蓝就是最好的例子。看到他们一家三口甜蜜的样子，也让很多人羡慕不已。

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就在不久前，李亚男的一组大肚孕期照也曝光了，照片中李亚男虽然肚子凸起，但是依然面容姣好，看起来也是非常漂亮的孕妈一枚，而祖蓝依然不改调皮搞怪的本性，夫妻这组写真不仅温馨，而且也非常的活泼有特色。但是有眼尖的网友却关注到了李亚男的孕期小变化，那就是脚掌出现了浮肿。不少网友纷纷称赞这才是孕期真实的样子啊，祖蓝真的很有福气，娶到这么美丽真实的老婆，也恭喜他们一家甜蜜幸福美满！

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那么，孕期水肿难道是每个孕妈都必经的一件事情吗？
确实是这样的，有百分之七十五的女性其实在孕期的时候都会经历不同幅度的水肿。这也是一件非常普遍正常的现象，孕妈们不用慌张。这是因为血管内的液体成分渗出血管，导致集聚在了组织间隙中从而出现了水肿的情况。当孩子出生以后，身体内多余的水分自然也就会流出，水肿的情况也就消失了。

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发生孕期浮肿的原因是什么呢？
孕后子宫增大，使得对骨盆的压力变大，影响女性身体静脉血液的循环，从而导致孕期的浮肿产生。
内分泌的失调，让身体的钠无法吸收全面，从而出现浮肿。
步行或者站的时间过长，使得血液循环受阻。
不良的饮食习惯，饮食口味较重，食盐的摄入量较大。

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孕期发生浮肿的话，应该吃些什么对消肿好呢？
多吃鲜果蔬菜。多加摄入蔬果，能够摄入较多的微量元素，提高人体的免疫力，增强新陈代谢，能够有效的缓解孕期浮肿。
少吃或者不吃难消化胀气的食物。一些腹胀难消化的食物，会使得血液回流受阻，所以孕妈们一定要避开这类食物。
多吃利尿的食物。利尿的食物能够促进身体的新陈代谢，缓解浮肿带来的不适感。
多吃蛋白质含量丰富的食物。蛋白质对于缓解孕期浮肿有着很好的效果，并且还对胎儿的发育有着很好的促进作用。
【什么|李亚男产女，孕期照曝出，下身却成亮点，网友：祖蓝真有福】孕妈们放宽心态，水肿也不是什么大的问题，只要注意好饮食，放松心情就好了。