春季是孩子长个黄金阶段！做对3件事，帮娃突破遗传身高随着气温逐渐开始回升

随着气温逐渐开始回升，小草开始发芽，到处都散发着春的气息。春天是万物复苏的季节，也是长个儿的好时节。据调查，孩子在一年四季中的生长速度是各不相同的，春季是孩子生长的黄金阶段，也是孩子成长速度最快的一个季节。

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这样的说法准确吗？
2016年，丹麦的一名学者对760名8-11岁的孩子进行了一项长期的生长观察研究。
专家对孩子每个月的身高进行测量后，发现3月份孩子的身高变化最大，长得也最快；
3到4月两个月期间是孩子肌肉含量明显增加，远超于每年的平均值；
其次，春天的紫外线含量是四季中最高的，不仅可以杀菌，还可以增强孩子抵抗力，促进骨骼生长速度。

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综上所述，春季是孩子们身高增长的黄金阶段。
那么，在孩子发展的黄金阶段，我们要注意哪些事项呢？到底要怎么做，才能让孩子长的更高？
首先，孩子在成长阶段是离不开营养补给的，就如同军队没有了干粮和水，很快就会陷入困境。孩子也是一样，成长过程中需要大量养分。但很多家长在这个过程中往往会进入一个误区，给孩子吃的越好，长个就越快。

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常吃这1物，或会影响孩子身高增长速度
它就是：鸡腿。家长们总是认为鸡腿是好补品，每周都会给孩子吃上几个，殊不知，现在的鸡大多是人工养殖，商贩们为了快速获得利润，会给鸡打一些催生剂，促使其膨胀。
若是孩子吃多了这样的鸡肉，就会导致激素猛增，出现早熟的现象，比如胸部发育过早，男孩小学就长胡子等现象。这里的早熟可不是什么好征兆，若孩子太早发育，会导致身高跟不上身体增长速度，过早定型。

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常言道：“十孩九积” ，脾虚积食的孩子，会有哪些异常？
舌苔肥厚，有白苔、黄苔或地图舌，出现酸臭口气；
脾胃虚弱，身体瘦弱，身体矮小，厌食，比同龄人瘦小；
免疫力低下，指甲白斑，容易感冒，容易患上呼吸道感染；
睡眠质量差，入睡困难，多梦早醒，经常盗汗，难以入睡；
食欲不振，吃东西没胃口，经常挑食、厌食；
生长发育迟缓，身高增长速度明显慢于一般儿童者；
脸色暗黄，没有精神，眼袋发紫红肿，鼻梁发青；
爱发脾气，心情经常烦躁，属肝气不舒。

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TIPS：公开宝宝常用“脾胃冠军药” ，有娃家庭建议收藏
1、“龙牧壮骨颗粒”——针对脾虚多汗
用于改善小儿脾虚、缺钙引起的夜惊多汗、食欲不振、消化不良、佝偻病、软骨病等，可以补钙强身和促进食欲。
【春季是孩子长个黄金阶段！做对3件事，帮娃突破遗传身高】2、“儿参术健脾丸”——针对腹泻肚胀
宝宝因为脾胃失调导致的消化不良、腹泻或身体出现消瘦、精神不振等可以用，能帮助开胃、止泻。
3、“复方鲜竹沥液”——针对咳嗽痰多
用于改善小儿咳嗽痰多、痰黄浓稠、不易咳出、气喘胸闷、喉咙不适等，可以清热化痰、止咳