面色|坐月子不满42天，以下禁忌最好别碰，避免落下月子病事情|月子病|禁忌|乳汁|中国

我们中国的传统习俗是生完孩子都是需要坐月子的，这这42天的时间可以让产妇身体得以恢复，有的说法甚至是坐月子是一次重生的机会，只要月子坐好了可以让以前的小问题小毛病都可以不再有，由此可见月子在我们在中国人中的分量还是非常重的，坐月子的时候有很多事情是不能做的，我们一起来看看产后不要做哪些事情？

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久坐抱娃，晚晚熬夜
坐月子最忌久坐抱娃，过来人都知道伤害有多大。有些宝妈在月子里天天抱娃，晚晚熬夜，出了月子身体不仅没恢复，还总是腰酸背痛，面色憔悴，身体状况和精神状况特别差。这哪是坐月子啊，分明就是“做苦工” 。因为这样坐月子，不仅不能补回生娃的元气大伤，还会伤上加伤。
【面色|坐月子不满42天，以下禁忌最好别碰，避免落下月子病】
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熬夜玩手机
女人生完孩子之后，在坐月子期间，身体会非常虚弱，除了产妇需要给宝宝喂奶，大部分情况下，会有其他人来照顾孩子，比如说婆婆、自己的亲妈，或者是请月嫂，如果产妇不喂奶的话，那么产妇更没啥事儿了。

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生气和流泪
坐月子期间，身体恢复的状况，和产妇的情绪有很大的关系。而且女人生完孩子后，心里本来就会比较脆弱，这时候就需要家人的呵护，不然很容易造成产后抑郁。如果生完孩子之后，产妇经常生气和流泪，会严重影响产后恢复，也会影响到乳汁的分泌，对产妇和孩子来说都没好处。
一直躺着
宝妈在生产完之后，下身就会很不舒服，因此也比较抗拒下床行走。但是这样是不建议的，一直躺在床上对后期的恢复不是很有利。因此在月子期间，也要经常性的下床走动，对之后的身体恢复也是有帮助的。