小儿骨骼线闭合的4个信号，提醒：坚持3件事，孩子脾胃好长高个我们偶尔会在生活中看到这样

我们偶尔会在生活中看到这样的例子：两个孩子，他们父母身高的情况基本一样。但张三同学已经十七八岁，一米八了，可是身体还在一直长，仿佛停不下来；而李四同学十三岁，正处于青春发育期，身高却没一点动静，怎么也不见长。
这其实是因为两人骨骼线的关系，除去遗传、环境等客观因素，骨骼线是影响孩子什么时候长、怎么长、长多高的主要因素。

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人体的长高实质上就是骨骼细胞分裂增生的结果。骨骼线也叫骨骺线，随着年龄的增长而变短，当骨骼线闭合后，骨骼停止生长，人也就会停止长高。
出现这4个信号，暗示孩子“骨骼线”快要闭合：
1、身高增长速度变慢
从医学上来看，孩子的生长发育是有一定的科学规律的。尤其是在青春期阶段（十一二岁至十八岁期间），孩子的发育应该处于顶峰状态。要多给孩子量身高，定时来记录孩子身高增长。假如这个时期孩子的身高增速明显放缓，出现三个月无变化，甚至一两年都没有增长，那就说明骨骼线正在闭合了。

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2、“生长痛”消失
大部分孩子在长高的过程中会出现不同程度的生长痛，例如四肢、肘关节、膝关节、小腿等部位会偶尔出现阵痛，并伴随着嗜睡以及食欲大增等的症状。一旦这些症状消失，就说明孩子的骨骼线可能将要闭合了，需要特别关注。

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3、身材变化
一般处于生长发育期的孩子是缺乏肌肉的，反而身形高挑，不会先“横着长” 。因为肌肉的变多预示着身高发育的停止，身高对激素的需求降低，骨骼开始定型，所以身体会更加结实，基本不会再长高。所以一定要特别关注孩子身材的变化。

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4、第二性征发育完备
这是骨骼线闭合的重要标志之一，因为第二性征发育完全时，性激素就会影响到生长激素，抑制生长激素的分泌，性激素达到一定水平后就会使骨骼停止发育，孩子也就会停止长高，因此，尤其要关注这方面问题，避免孩子性早熟，影响发育。

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在骨骼线闭合前，为了长高我们应该怎么做？
1、调理脾胃，增加吸收
脾胃是直接影响孩子吸收能力的器官，食物经由脾胃运化，最终变成了身体能够吸收利用的营养，所以脾胃好的孩子往往体质也更加健康。
那应当如何调理脾胃呢？其实很简单，坚持给孩子补充一些健脾食材，例如山楂、山药、麦芽、鸡内金等，单一的补充其中一种，是没有太大作用的，可以将这些食材加入蜂蜜一起熬制成山楂膏，每天饭前给孩子舀两勺泡水喝，可以更有助于孩子脾胃健康。
其中，山楂可以增加孩子的食欲，有利于促进食物消化，提高孩子食欲；搭配鸡内金可健脾护胃，还具有促消食的作用；山药和炒麦芽中的有机酶，还可以推动食物消化，提高孩子的免疫。

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现在生活条件比较好，家长们可以适当给孩子选择一些合适的营养素，为孩子的黄金发育期供能，优化孩子体质。