“生第一孩时，我减少了自己的工作量，二孩一生，就辞职成了家庭主妇，现在三孩了，必须得找一个靠谱的阿姨帮忙了，不然是真的吃不消 。”妮妮妈妈笑称自己也算是“人间清醒”，在权衡了自己的时间以及经济实力后计划的生三孩，没想到的是，这还没生，她就在寻找阿姨这件事上卡壳了 。
确实，家里的孩子一多，要权衡家庭和工作的关系，成了一件大事，这也因此让一些育儿阿姨、高级保姆等岗位成了热门岗位，而想要找到一个适合的阿姨也并不是一件容易的事 。

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三孩妈妈 产检很重要
随着三孩的开放，三孩比重随之提高，而高龄产妇、高危产妇数量也因此有所增长 。“在生产过程中，我们的医疗压力确实也增加了 。”对于三胎的高龄产妇，市中心医院产科医生李莎也是有话说 。
医生建议：宝妈们在生三孩前首先要充分检查确定自己的身体条件，在允许的情况下再进行正常孕育 。另外，在怀孕过程中可以多吃一些富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁等，同时通过补充多种微量营养素，尤其是铁、钙和维生素D满足妊娠各阶段需求，以达到优生优育的目的 。
但需要特别提醒的是，在妊娠过程中，尤其是高龄产妇必须注意合理安排饮食，不要过多摄入补品，这样一来，可能会导致高龄产妇身体出现各种问题，如高血糖等，还是需要合理安排自己的饮食，做到营养均衡，不要一味地进补 。
另外最重要的一点是，有不少高龄产妇，认为自己有过生育经验，便在妊娠过程中，忽略很多细节 。但事实上，过了黄金生育年龄之后，女性的身体机能会持续下滑，再度怀孕生子风险会增加，通过每一次产检了解身体的变化，了解胎儿的变化，如果有异常要及时进行治疗和处理，只有做好产检工作，才会降低生三孩的危险 。
全媒体采访人员丨曹梦婕 通讯员 沈宝根 单明铭 摄
责任编辑丨黄唯诚
审核丨陈芳
终审丨邵荣英

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