开学了孩子上学赖床没时间吃早餐，多吃补钙早餐，促进长高长智力时光飞逝

【开学了孩子上学赖床没时间吃早餐，多吃补钙早餐，促进长高长智力】时光飞逝，转眼间2就剩下最后一天了，回首周末的18度高温，春季真的来了！孩子们周末2天去郊游野餐玩的都不想上学了！但新的一周开始了，本周温度明显上升回暖了，明天3月就开春了！新的一月新气象，天气暖和心情变好胃口变好，全家人都红红火火，虎虎生威！本周开始回温但是早晚依旧只有0度，大风大雨大家出门要注意保暖，多穿件衣服，预防感冒！春季的天气特点就是忽冷忽热阴晴不定，所以大家要注意身体健康，多食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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通常，虾仁鸡蛋炒饭可以给孩子做。它不仅营养美味，而且营养价值丰富。常吃对健康非常有益，对孩子的成长和大脑发育都有好处。让我们看看！对虾营养丰富，其中蛋白质含量为20% ，蛋白质含量比鱼、蛋、乳制品高几倍甚至几十倍。孩子经常吃大虾，有利于身体发育，增强体质和免疫力，预防春季常见的感冒发烧，使孩子健康成长。
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对虾还能为大脑提供丰富的营养。大虾中含有三种重要的脂肪酸，可以让孩子更加专心，更加认真地学习。而且大虾的肉质软嫩，很容易被孩子消化吸收。对于体弱多病的孩子来说，经常吃大虾也能有效增强体质，变得更强壮。
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鸡蛋是一种营养全面的食物。它富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾，其中蛋白质多为优质蛋白质。此外，鸡蛋中含有丰富的DHA、卵磷脂和卵黄蛋白，对儿童大脑和神经系统的发育非常有益。它们可以在强化大脑和智力、提高记忆力和增加智力、让孩子更聪明方面发挥作用。
2月马上结束了，开始进入3月了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！