李梅|坐月子堪比“坐关”，宝妈出关时的发型辣眼睛，宝爸想退货( 二 )

女性在产后的身体比较虚弱，需要好好调理和休养。如果产妇没有坐好月子，容易留下“月子病”。如果产妇身体没有恢复好，体质较差，还会受到细菌感染或者疾病的侵袭，导致女性产后容易生病，并且容易患上妇科疾病。
2、有利于产后女性身体的调养
女性在生了孩子后，往往是元气大伤，尤其是对身体的伤害很大，需要好好调养身体。女性通过坐月子，在此期间加强补充身体的营养，并注意休息，可以补充生产时消耗的精力和体能，使身体得到滋养和恢复。如果产女未坐好月子，就会带来身体上的健康隐患。

文章插图

3、可帮助调节产后女性的心情女性生完孩子以后，身体变得虚弱，还要照顾宝宝，压力也会比较大，很容易产生一些负面情绪。如果家人未能及时开导，没有帮助产妇排解不良情绪，产后女性就很容易患上产后抑郁症。如果女性在坐月子期间受到家人的关心和照顾，有人帮助带宝宝，产妇的身体恢复也比较好，压力自然就会减轻，可以保持较好的情绪状态。
女性在产后更需要家人的关爱，也需要被理解和被照顾，有利于产后女性的身体恢复和心理调节。作为家人，一定不要忽视产后女性的感受，多一些关爱、理解和包容，精心照顾，才会恢复得更好。