坐月子,对于这个大家都不陌生的词汇,我相信许多女性朋友也是既甜蜜又苦恼,因为这代表一个新生命的诞生,自己也成为了妈妈。由于坐月子期间,身体抵抗力差,稍有不慎就容易生病,所以在这段时间,妈妈们往往有了许多禁忌,比如不能吃冷,辣的食物,不能外出太久等,如果这些妈妈们都还可以忍受的话,那我相信有一点,一定会让坐月子期间的妈妈们抓狂,那就是不能洗头。
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对于坐月子期间到底能不能洗头,一直以来也是众说纷纭,而有两位明星向我们现身说法,让我们来看看她们的现状如何?
这两个明星分别就是谢娜和袁咏仪。她们在最近的一档综艺里就讨论了这一问题,而她们的做法也是截然不同。谢娜就属于典型的“保守派”,她表示自己在坐月子期间强忍了42天没有洗头,最后实在忍不住了才在家人的陪同下简单地洗了洗,而现在的她也是肉眼可见的恢复的很好。而袁咏仪就称得上是“先锋派”了,她自己称在月子期间天天洗头,可现在身体就明显地感觉到了不对劲,这很难不让大家认为是频繁洗头导致了她现在身体状态不好。
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那这是不是就是说我们要学习谢娜,为了健康忍受不洗头的烦恼呢?其实也不然。我们可以看到,不管是谢娜创下42天不洗头的记录,还是袁咏仪的每天洗头,都是很极端的做法,其实都不可取。首先,我们要明白为什么坐月子期间不让洗头这种说法,这是因为大脑是我们身体最大的散热器官,而湿漉漉的头发很容易让各位妈妈着凉生病。而随着大家爱美意识的提高,长期不洗头导致毛囊堵塞从而引起脱发也是各位宝妈不能接受的。其实在坐月子期间,各位宝妈们也可以保持洗头的习惯,不过这也要讲求方法:
【 洗头|坐月子要不要洗头?这个问题众说纷纭,女明星亲身经历给你答案】
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第一,洗头的环境。既然知道了月子期间,宝妈们身体抵抗力较差,那么在洗头时的环境就要格外注意。首先是门窗一定要关好,避免受风,其次是在洗完头后要赶紧拿毛巾擦去头发上的水,然后吹干,这样就避免了长时间接触冷空气。
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第二,洗头的水温。在有了一个温暖舒适的洗头环境之后,洗头的水温也是我们要格外注意的,坐月子期间洗头的水温要比平常高一点,在四十度左右最佳,但要注意的是水温也不可过高,不然容易损伤头皮。
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第三,洗头的天气。这一点经常容易被各位宝妈所忽略,因为人对天气的变化不容易察觉,但身体却是很诚实的,如果在阴天雨天的天气洗头,由于室内外温度较低,更容易导致着凉,所以还是希望宝妈们找一个晴朗的午后,洗一洗自己的秀发,带来一天的好心情。
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第四,洗头的时间。有许多宝妈又要问了,是刚生产完就可以洗头了吗?其实最好是在生产两周后再洗头,因为各位宝妈也需要一点时间来恢复身体的各项机能。每次洗头的时间也尽量缩短,控制在十分钟以内最佳。
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