婆婆给新生儿绑腿被医生批,想要娃有双美腿,家长还应避免5件事( 二 )


婆婆给新生儿绑腿被医生批,想要娃有双美腿,家长还应避免5件事
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切记少用学步车、过早学走路
当宝宝的骨骼发育尚未完善 , 家长经常让宝宝使用学步车 , 过早负重和频繁用力 , 容易使宝宝的腿骨或膝关节变形 。 过早学步亦是同样的道理 , 腿部骨骼和肌肉未成熟 , 不足以支撑身体的重量 , 容易使宝宝长成O型腿 。
著名育儿专家张思莱表示:婴幼儿长期使用学步车 , 没经受过爬行训练容易引发感统失调;此外 , 长期坐学步车 , 容易引起孩子下肢畸形 , 也容易养成足内翻或足外翻的习惯 。
★想要宝宝有双大长腿 , 家长可从4方面为孩子“保驾护航”
要保持均衡的饮食习惯 。
虽说身高主要受遗传因素的影响 , 但后天的作用也很重要 。 充足的营养不仅让孩子长个快 , 也利于长成一双大长腿 。 但营养充足并非让孩子使劲多吃 , 而是要饮食健康、营养均衡 , 保证三餐规律 , 摄入平衡 , 大补之品尽量少吃 。
要有充足的睡眠 。
研究发现 , 人体的生长激素主要在夜间睡眠时分泌 。 孩子生长激素分泌高峰期大约在晚上11点-凌晨2点 , 早上5-7点是小高峰期 。 所以只有保证这两个时段内宝宝处于睡熟的状态 , 才能保证生长激素正常分泌 。
婆婆给新生儿绑腿被医生批,想要娃有双美腿,家长还应避免5件事
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要保持适当的运动量 。
适量运动也能促进生长激素分泌 , 生长激素作用于骨垢刺激分裂 , 促进骨骼的生长 。 所以在确保睡眠足够的前提下 , 还应当保持适当的运动 。 低月龄宝宝可以做些蹬腿、俯趴、抬头、翻身、爬行、学步等练习;大一些的宝宝可以做奔跑、原地蹲跳、跳跃等运动 , 有利于长高个 , 还能强身健体哦 。
要让孩子的情绪良好 。
科学论证 , 无论是成人还是孩子 , 如果不能很好地管理情绪 , 那么就不能拥有一个强健的身体 。 心情对身体的健康程度起着非常重要的作用 。 作为家长 , 我们有必要让孩子经常处于一个愉快的情绪当中 , 帮助他树立自信 , 并引导他学会正确发泄不良的情绪 , 确保身心健康 。
婆婆给新生儿绑腿被医生批,想要娃有双美腿,家长还应避免5件事
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写在最后
看到这里 , 想必大家已经心里有数了 。 总而言之要长成大长腿 , 应避免错误“纠正” , 而是要顺其自然 , 保持健康良好的生活习惯 , 多加锻炼 。
但也要注意 , 有些孩子可能是病理性原因 , 导致腿部异常 , 比如
O型腿、X型腿和长短腿等 。 莞妈建议 , 如果宝宝出现以下3点症状 , 应及时去找医生检查确认:
双腿明显不对称(几乎可以肯定是异常的)
宝宝有明显的身材矮小、头面部畸形或特殊遗传史等;
下肢的内翻或外翻与对应年龄阶段显著不符合 。
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