宝宝|生孩子当天能瘦几斤?妇科医生:一般不低于这个数,新生儿才健康

本文原创丨乖妈
相信每一位宝妈都曾在怀孕的时候,面对镜子中肥胖臃肿的自己默默安慰,“等生完孩子就瘦下去了”,可是生完孩子真的瘦下去了吗?又能瘦几斤呢?
怀孕是一个艰难的过程,短短的十个月是母子同体的唯一时刻,每个宝妈都想让宝宝发育健康,饮食质量难免会提升上来。再加上孕期不能过度运动,体重大幅增长是难免的。
孕期体重增长可能是10斤、20斤或者30斤,孕妈们看起来又胖又肿,看着穿不上的裤子和镜子中肥硕的身躯,准妈妈们都盼着尽快卸货,能恢复曼妙身姿。
那么,生孩子那一刻到底能瘦几斤呢?

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生孩子8天瘦了13公斤,正常吗?别高兴太早,听听妇科医生的解读大学同学尚雯身高170cm,大一军训就因为身材纤瘦和长相加入了模特队,毕业后做了一名模特网红,大家都很羡慕她!
可是备受瞩目的她却也有痛苦,保持着95斤体重不变的她,无意中怀上了宝宝。她也不断地分享着为人母的喜悦,经常分享孕期状态,变化最大的就是体重和身材了。

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为了宝宝不化妆、不穿高跟鞋、每天穿着丈夫的大码衣服,躺在沙发上等宝宝出生。不知不觉中体重也在慢慢增长,最胖的时候已经130斤了,整整胖了35斤!
好朋友们都在劝她“理性养胎”,但她觉得长得都是孩子的重量,卸完货就能恢复了。
产后第8天的时候,大家去探望宝妈和新生儿,她竟然瘦到了104斤,整整瘦了23天,又惹来了一片羡慕和赞扬,纷纷夸她“对体重的把控太厉害了,连生孩子都瘦得这么快”。

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可查房的妇科医生却不这么认为,她说“一般生完孩子瘦10斤就不错了,产后体重下降这么快,可别高兴太早”。
果然,宝妈出了月子以后又胖了上来,128斤的体重让她很疑惑地问医生“为什么我明明瘦下去,又胖上来了呢?”
对此,医生是这样解释的:
孕期增长的体重不只是宝宝的重量,还有2斤左右的羊水、1.5斤左右的胎盘、3斤左右的水分和恶露。正常新生儿体重在4斤—8斤之间,所以生孩子当天体重下降不低于10斤,不超过15斤,新生儿才健康。
而你产后8天瘦了13公斤,除了胎儿体重比较大外,就是身体过度虚弱造成的假象,因此你体能恢复后很快就长上来了。

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生产当天体重未恢复,可能结果有两种,准妈妈们要提前了解绝大多数宝妈生完孩子当天,身材仍旧浮肿肥硕,体重也并没减轻多少。甚至有人因此而难过减少进食,这种做法是错误的,不仅耽误了新生儿的营养,还对自己身体造成伤害。
根据妇产科医生的观察发现,生产当天孕妈的体重恢复到孕前的并不多,原因主要有两个。
1/宝宝出生了,体内还有十几斤“增重”
母亲孕育孩子是一个微妙复杂的过程,从整体来看母体只有肚子变大了,普通人都觉得只多了个孩子,但事实并非如此。
宝宝虽然出生了,但妈妈体内还留有十几斤的“增重”: