定海神针|高段位的妈妈，都是家里的定海神针！( 二 )

后来我宽抚她：先不管写得好不好，认真完成就行。这时她的写字才真正地顺畅起来。

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恐惧是如何在代际间传递的？

我们对失败、负面情绪的恐惧，大多源自我们童年经验的缺乏，这些缺乏由我们的父母传递到我们身上，再传递到我们孩子身上。
记得女儿刚从幼儿园毕业的暑假，总会突然闷闷不乐。

有一天她跑过来跟我说：“妈妈我想幼儿园了，我不想上小学了。” 但我下意识的反应竟然是想责备她：你太脆弱了。

好在我在责备之前，觉察出了我这种反应背后的信息：责备别人的脆弱背后，其实是不能接受自身的脆弱。
认为脆弱是一件令人羞耻的事，当看到别人身上的脆弱，就忍不住想要去压制和打击。

回到女儿身上，其实她的“脆弱”，不过是对过去留恋罢了。
这再平常不过，即使大人在遇到环境改变时也会如此。于是我走过去抱着女儿，跟她说：“对旧的东西留恋，对新的东西害怕，都是很正常的事，就像刚去幼儿园你也会哭一样，过一段时间就好了，如果想念幼儿园，妈妈随时都可以带你回去看看。”

然后她就开始掉眼泪，不过哭了一会就平复了。

接受告别和适应新事物都需要一个过程，而且一定会伴随着消极情绪的产生，这是我现在想和女儿一起体验的过程。
而如果我没有察觉，消极情绪的背后原因，那我也会无意识地将这种恐惧一代一代传递下去。

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如何让自己成为一枚定海神针？

那需要怎么做，才能停止这些恐惧代际传递，成为一个“定海神针式”妈妈呢？

1. 正确地理解“失败”的含义

要知道，父母对“失败”的反应过程，会被孩子记下来，当ta下一次犯错时，就会复制父母的反应方式。

如果父母害怕失败，那孩子也会如此，害怕承担失败的责任，成为一个没自信没担当的人。

而如果父母允许失败，那结果就完全不同。

允许失败，就是允许试错，允许成长。

2. 改变对消极情绪的认知，学会处理消极情绪

任何情绪本身，并不存在好坏、对错。

消极情绪的出现，只是在提醒我们调整自己罢了。所以先理解和接纳，其次再引导。

所谓的理解接纳，就是去允许它存在，并在孩子需要的时候，陪她一起度过。

其实很多父母在育儿上，有情绪管理问题，大多因为理解亲子关系时有一个误区：把孩子放在对与错、输和赢的对立面。

但亲子关系的本质是一种合作关系。

父母在孩子成长过程中，需要充当“同盟者”的角色。在孩子遇到困难时，提供建议，而不是火上浇油，才能解决问题，共同成长。

“我们跟孩子一起解决问题，而不是解决孩子。”一旦有了这个认识，想必育儿情绪，也不是太大的问题了。

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