孩子长时间玩手机的六大危害，不只是影响视力那么简单随着手机的普及

随着手机的普及，越来越多的人变成了“低头族” 。成年人都不能控制自己对于手机的依赖，更别提心智并不成熟的小孩子了。
许多家长因为上班太疲惫，不想分出多余的精力哄孩子，将手机扔给孩子就认为万事大吉了。当享受这种不被孩子打扰的安静时，家长有没有想过孩子会付出怎样的代价呢？
一．视力下降
这里的视力下降并不是说电子屏幕本身会伤害眼睛视力，手机只是一个媒介。视力下降的原因是孩子长时间盯着一个物体看，没有远近调节视线，很少眨眼，导致的视觉疲劳。
孩子们还经常喜欢在房间里关灯玩手机，这样对视力的危害更大，甚至会导致失明。

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二．分散孩子注意力，学习成绩下降
有些孩子一到家就向家长伸手讨要手机，根本无心学习。
手机画面切换的不断刺激，以及各种色彩的冲击，让他们习惯于接受碎片化的事物。注意力经常不集中，导致他们很难坐下来专注地听课、写作业，总是想开小差。久而久之，学习成绩飞快下滑。
三．语言表达能力减弱
长时间玩手机，是无法与外界进行交流的。面对面与朋友倾诉、家长谈心的时间越来越少。即使是与朋友出去聚会，也只是各捧各的手机，很少交流。
玩手机更多的是被动接受，孩子只是听，却并没有表达的机会。时间一长，语言表达能力会减弱，很难完整地表达出自己心中所想。

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四．不爱动脑
许多孩子喜欢用手机进行拍照搜题，一遇到自己不会的题就拿起手机，拍拍拍，根本不给大脑思考的时间。遇到难题，搜答案就好了，自己想半天还想不出来，搜题多快呀，还是标准答案。
这种习惯一旦养成，慢慢的，有些孩子都不看题目深浅，直接拍照搜答案，应付作业。大脑长时间不思考，反应会变得迟钝。
五．影响睡眠
孩子大多都喜欢在睡觉前捧着手机玩，手机世界太迷人，哪怕是困得眼皮都睁不开也要坚持玩手机。
甚至孩子还和家长打游击，把灯一关，装作睡觉了的样子。听到家长的脚步声，迅速把手机屏幕摁灭，家长走了，继续玩。一熬就是凌晨，熬夜对身体伤害非常大，甚至会导致猝死。

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六.出现脊椎问题
孩子玩手机时会摆出各种姿势，躺着、趴着、歪着、窝着、靠着，怎么舒服怎么来，那些舒服的坐姿就是导致脊椎出问题的罪魁祸首。
美国纽约脊柱手术及康复中心发表的报告指出，经常低头给颈椎带来的额外压力，容易导致颈椎提前老化，诱发腰椎间盘突出等脊椎疾病，严重时可能影响呼吸甚至心肺功能，甚至直接引发中风、瘫痪等。
但手机也不是洪水猛兽，家长无需过于担心，禁止孩子使用手机。让孩子适度使用手机，反而会增长更多见识，学会更多知识，足不出户就能欣赏祖国大好山河。家长可以和孩子一同协商，制定手机的使用时间，把握尺度，手机会是孩子成长中的好帮手。
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