宝妈|宝宝夜里出现仨表现,暗指进入“猛涨期”,多吃三物,为长高助力



宝妈|宝宝夜里出现仨表现,暗指进入“猛涨期”,多吃三物,为长高助力
文章插图

文 | 孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭)最近和朋友聊天,她说自己最近母乳“供不应求”,小家伙最近吃奶次数明显变多了,尤其是夜里常常被饿醒,她搞不懂怎么回事,难道是生病了?

宝妈|宝宝夜里出现仨表现,暗指进入“猛涨期”,多吃三物,为长高助力
文章插图

文中配图均源于网络,图文均无关其实啊,宝宝这是进入了“猛涨期”,小婴儿的发育速度十分惊人,出生后的一年内几乎都处在猛涨阶段,但是各个阶段的速度会有所不同。猛涨期往往是出生后的第1个星期、第3个星期、第6个星期以及3个月、6个月、9个月大的时候,当然由于体质差异,可能导致宝宝猛涨期出现的阶段存在差异。

宝妈|宝宝夜里出现仨表现,暗指进入“猛涨期”,多吃三物,为长高助力
文章插图

一般来说,婴儿进入猛涨期时,往往会有如下表现,尤其是在夜间更为明显。★吃奶量增加猛涨期宝宝的最明显表现就是胃口大开,吃奶量要比平时更多,吃奶间隔较短,往往隔3~4小时就得吃1次,晚上6~10点这段时间内,每个宝宝都会想要吃奶,加上饿得很快,夜里饿醒很多次。

宝妈|宝宝夜里出现仨表现,暗指进入“猛涨期”,多吃三物,为长高助力
文章插图

★脾气差猛涨期宝宝的脾气比较烦躁,表现得焦虑不安,常常会无缘无故地哭闹,怎么哄也哄不好,这可能是奶量无法满足自身需求导致的,尤其是晚上睡觉的时候非常不老实,扭来扭去,不停地伸展手脚,这说明身体在快速发育,骨骼生长迅速,同时可能伴有腿疼等不适感,正如猛涨期的青少年往往睡觉时会抽筋蹬腿,为此,宝妈一定要耐心安抚宝宝。★夜醒次数增加要是宝宝的睡眠突然变得不规律,由原先的夜醒1~2次增加至4~5次,每次醒来就要吃奶,而白天非常贪睡,也是进入猛涨期的信号,因为宝宝身体发育在晚上更为迅速,必须得有满足身体发育的大量营养需求。猛涨期一般会持续2~3天,甚至一周的时间,刚进入这个阶段时,多数宝妈都显得手足无措,心里很好奇宝宝怎么突然变得这么能吃,生怕自己的奶水不够,其实啊,只要按时按需哺乳,供应量肯定能跟得上的。

宝妈|宝宝夜里出现仨表现,暗指进入“猛涨期”,多吃三物,为长高助力
文章插图

猛涨期的宝宝几乎是一天一个样,身高、体重、容貌等都会神不知鬼不觉地出现变化,并且在大动作的发育上也有了质的飞跃,渐渐学会了翻身、爬行、坐立等等,这些变化让宝妈们惊喜万分。猛涨期是宝宝身高增长的关键期,若是小月龄的宝宝,宝妈们只需多喂母乳或者增加奶粉喂养量即可,但是大月龄的宝宝就得加强辅食的营养供给。

宝妈|宝宝夜里出现仨表现,暗指进入“猛涨期”,多吃三物,为长高助力
文章插图

说到长高,最重要的营养素就是钙、蛋白质,6个月内的宝宝不需要额外补钙,因为母乳已经能满足日常所需,而6个月以上的宝宝可以吃如下几种食物可以为长高助力。?鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白质,营养价值非常高,非常符合生长发育期的宝宝食用,宝妈们可以制作成鸡蛋羹供宝宝食用,每天吃一个即可。?瘦肉幼儿辅食中少不了肉,瘦肉中含有优质蛋白质,它是构成人体肌肉、骨骼等组织的基本物质,缺乏蛋白质容易发育迟缓,而瘦肉是获取蛋白质的优质来源。
【 宝妈|宝宝夜里出现仨表现,暗指进入“猛涨期”,多吃三物,为长高助力】
宝妈|宝宝夜里出现仨表现,暗指进入“猛涨期”,多吃三物,为长高助力