更具威胁的三手烟，能在房子里藏10年！抽烟的朋友要注意吸烟有害

吸烟有害，身体健康，已经成了人们普遍的共识。在全球范围之内，吸烟排名致死因素的第一名。不管你是主动吸烟还是被动吸烟，都成了禁烟关注的群体，人们熟知的二手烟与心脏病、哮喘、某些癌症和呼吸系统疾病相关。
很多人在吸烟的时候，也想到了二手烟的危害，所以他们会独自在办公室里边关起门抽烟，有的会默默地躲在卫生间或者是阳台上抽烟，家里有孩子或者是孕妇的，他们更是不敢当面抽烟，这也算是对他人健康的一种保护。

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很多人只想到了主动吸烟，二手烟却忽视了“三手烟” ，德雷克塞尔大学一项最新研究显示，三手烟的传播情况比人们先前想象得更普遍，它甚至可以在无烟的建筑楼中流窜。那么，什么是“三手烟”？三手烟有哪些危害呢？
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更具威胁的“三手烟” ，能在房子里藏10年！抽烟的朋友要注意
一手烟：主动吸烟
二手烟：非自愿吸烟，比如香烟燃烧产生的烟雾、吸烟后吐出的烟雾
三手烟：烟熄灭后残留下来的污染物，这些污染物都存在在周围的环境里面，给吸入者带来很大的身体危害。

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三手烟主要是因为二手烟的残留烟气和颗粒，散落在物体或者是灰尘表面形成的，就算是间隔了几个月，在打扫卫生的时候，也会重新分散到空气当中，被人体吸入，或者是从你的皮肤吸收到人体当中，也就是说它会存在在你的衣服上，地摊上，家具上，包括你的衣服和皮肤上，这种物质会与环境中其他物质反应生成的新污染物质。
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三手烟有哪些危害
如果你的家里有小孩子，特别是还没有直立行走的这种孩子，他们会在地上到处爬，比较容易接触到地板或者是地毯，当小孩子来回爬行的时候，习惯性的总是会“舔手指头” ，在无形当中会把一些细菌灰尘吃到嘴巴当中，这里边就有“三手烟”的存在。
孩子在爬行的过程当中，皮肤跟物体之间会产生一定的摩擦，三，首演当中的一些五星颗粒就会被吸入孩子体内，而且这些东西是肉眼没有办法看到的，孩子的体重要比成年人轻伤很多，抵抗这些有害物质的免疫能力也要比成年人更低，同样水平有害物质对儿童的身体影响会更大一些。

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三手烟当中的有害物质对孩子的神经，呼吸以及免疫力都有很大的破坏性，长时间呆在这样的环境当中，自身的免疫力就会越来越差，对孩子健康成长形成不利影响。
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如何避免“三手烟”？
【更具威胁的三手烟，能在房子里藏10年！抽烟的朋友要注意】远离吸烟人群
我们要从根本上断绝三手烟对身体的危害，平时要远离抽烟的人，这些人的头发，身体，衣服上都携带大量的有毒物质，远离他们可以说是最根本的方法。
每次吸烟后洗手换衣服
如果家里有小孩子，平时抽完烟之后一定要及时地洗换衣服，这是非常重要的，避免这些致癌物质被吸附在吸烟人的身上，当再抱幼儿的时候会传递到他们身上，对他们造成很大的身体伤害。

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做好清洁以及通风工作
想要彻底地消除三手烟，最有效的方法就是把家里彻底打扫干净，但是这种情况可能有一定的难度。如果你的家中有经常抽烟的人，那么就要经常清洗、更换被烟雾污染过的地毯、沙发罩等。经常开窗通风透气，保持空气流通。