有哪些简单易做又健康好喝的粥 适合吃稀饭的家常菜

适合吃稀饭的家常菜,有哪些简单易做又健康好喝的粥?一般来说,粥是美食中比较拿手、容易入门的菜

有哪些简单易做又健康好喝的粥 适合吃稀饭的家常菜

文章插图
做法很简单
但一些朋友犹豫不决,不知道除了皮蛋以外的瘦肉粥都做什么
成妹说两句自己最喜欢的粥吧
最好说自己最喜欢的一般都是有感情的
八宝粥
我知道这不是新鲜的粥,但是真的很好吃呢 。早上喝是最舒服的~
成妹早上最喜欢在热八宝粥里放包子吃
饱而不厌
以下请看具体的制作方法 。() )以下两种粥是用电饭煲做的哦 。下锅后,直接选择煮饭模式即可 。如果没有的话,多加水选择煮饭模式 。) )
八宝米清洗 。如果不想用直接从超市买来的东西,自己根据口味自己搭配,小成妹妹觉得全部换成黑米会非常好吃哦 。
用清水浸泡八宝米至少5小时 。(这一步是使米泡保持柔软,使其更好地煮饭() ) ) ) 。
加入泡好的八宝米,大火烧开,小火慢煮35分钟即可 。水量取决于你煮的米的量,但一般是煮饭的3倍的水 。) )
第二种咸粥,除了皮蛋瘦肉粥外,小成妹妹最喜欢吃 。
牛肉蛋粥
洗米,在水里泡两个小时 。
把搅拌均匀 。用火沸腾,用小火慢煮约20分钟,加入牛肉泡沫,再煮10分钟 。
均匀加入蛋液,用6g盐调味 。
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成妹在风中在雨中也等着你们来 。
大米粥适合搭配什么菜吃呢?适合清淡的菜肴 。例如:土豆泥、皮蛋豆腐、裙带菜萝卜丝等 。另外,也适合混合炒菜、皮蛋豆腐、小白菜的香菇炒菜等 。作为早餐蘸阿登的话营养丰富 。
瘦肉粥这样做真的好吃吗?天气很冷,没有什么能比热粥更暖胃了 。这咸味粥最适合孩子吃 。各种蔬菜富含多种维生素,猪瘦肉含有优质蛋白质和必需脂肪酸,可提供血红素改善缺铁性贫血,具有补肾养血、滋阴干燥的功效 。该粥不仅能补充多种维生素,还能补充一定量的蛋白质,补血养胃,滋阴润燥,促进儿童身体发育 。
杂菜瘦肉粥的做法1将糯米用水浸泡15分钟 。
2各种蔬菜、里脊肉均洗净 。
3锅里放入烧水浸泡过的大米大火煮,盖上盖子小火煮 。
4香菇用水煮开1分钟沥干 。
5里脊肉丝放入料酒和淀粉搅拌均匀 。
6把胡萝卜和青菜切成小颗粒 。
7把胡萝卜加热放凉了 。
8里脊肉丝也用热水加热备用 。
9香菇切丁,胡萝卜用清水浸泡 。
10这是大米在已经有点烂的可粥里加少许油搅拌均匀而成 。
11然后放入香菇继续煮到10分钟 。
12加入胡萝卜煮5分钟 。
13然后放入肉丝煮3分钟 。
14最后放入蔬菜 。
15搅拌均匀煮至2分钟 。
16然后加盐 。
17用胡椒粉调味 。
18再浇上少许芝麻油充分搅拌 。
19最后加入少许鸡精均匀关火 。贴标机
将鲜香菇水煮2分钟,可去除少许气味,使粥口感更香醇 。在肉丝中加入少许片栗粉充分搅拌,煮好后,最后放入粥中煮3分钟 。这样的话,肉丝的口感很软,不会劈柴 。蔬菜放在最后,煮2-3分钟就可以了 。随着时间的推移,营养会流失 。粥里可以加点油 。这样煮的粥,粥很滑,口感好 。
路边卖的莲子粥的做法?食材材料:
粳米【图】粳米适量相克食物
莲子[图]莲子1吃相克的食物
桂圆[图]桂圆适量相克食物
糯米[图]糯米适量克食品
适量水
冰糖[图]冰糖适量克食品
食谱的制作方法:
莲子粥的做法图解11 .准备材料 。粳米、糯米、莲子、桂圆、冰糖 。