文章插图
【孕妇没有食欲怎么办】孕妇在怀孕初期会出现恶心、呕吐、乏力、食欲不振等症状 ， 甚至严重的孕妇都无法进食 ， 影响了孕妇和胎儿的健康 。
建议孕妇在饮食方面应选择清淡、易消化、易吸收 ， 能缓解呕吐的食物 ， 如苏打饼干、烤面包、大米粥或小米粥 ， 吃些新鲜的蔬菜和水果 。
适当喝点柠檬水 ， 放几片柠檬在身边 ， 随时闻一闻可以防止呕吐 。
平时放松心态 ， 尽量保持精神愉快 ， 听一听轻松的音乐 ， 餐桌上放一些鲜花 ， 从而增加孕妇的食欲 ， 保证胎儿的正常发育 。
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【孕妇没有食欲怎么办】孕妇在怀孕初期会出现恶心、呕吐、乏力、食欲不振等症状 ， 甚至严重的孕妇都无法进食 ， 影响了孕妇和胎儿的健康 。
建议孕妇在饮食方面应选择清淡、易消化、易吸收 ， 能缓解呕吐的食物 ， 如苏打饼干、烤面包、大米粥或小米粥 ， 吃些新鲜的蔬菜和水果 。
适当喝点柠檬水 ， 放几片柠檬在身边 ， 随时闻一闻可以防止呕吐 。
平时放松心态 ， 尽量保持精神愉快 ， 听一听轻松的音乐 ， 餐桌上放一些鲜花 ， 从而增加孕妇的食欲 ， 保证胎儿的正常发育 。