孕吐要吐多久才会结束


孕吐要吐多久才会结束

文章插图
一般情况下孕12周之后孕吐能够自行缓解直至消失 。
因为存在个体差异,每个人的情况不同,一般情况下,孕吐在停经6周左右时开始,在孕10周左右时最严重,有的人反应比较严重一些,有的人反应时间比较久一些,还有少部分人,整个孕期可能都会有孕吐的反应,大多数的孕妇在孕早期都会出现孕吐现象,主要是短期内身体的激素水平升高导致的,为正常的生理现象,不用过于担心 。
【孕吐要吐多久才会结束】孕妇可以通过吃一些话梅或者西红柿来缓解孕吐,平时饮食还应该以清淡为主,少吃多餐,不要吃的过于油腻或者辛辣刺激,避免加重胃肠道反应 。
并且在饭后半小时适当运动一下,如散步、做孕妇保健操等,多呼吸室外的新鲜空气,让身体得到放松,这些方式都能在一定程度上缓解孕吐 。