怀孕了可以吃腊鸭吗


怀孕了可以吃腊鸭吗

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【怀孕了可以吃腊鸭吗】怀孕了可以吃腊鸭,但还是建议孕妇妈妈们,最好少量或不要服用腊味食物,特别是吃了腊味食物,对宝宝生长发育也会有一定的影响 。
腊味食品在加工和储存过程中,脂肪容易发生氧化,产生哈喇味,同时产生醛类和酮类等有害化学物,长期食用有害健康;
如果是熏制的腊味,还可能导致苯丙芘超标 。
而且,腊味高脂高盐,也基本不含维生素等营养素,营养价值着实不高 。
所以,就算好吃也不要多吃,尤其是高血压、高血脂患者要少吃 。