孕妇血糖高能吃青枣吗


孕妇血糖高能吃青枣吗

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【孕妇血糖高能吃青枣吗】高血糖孕妇在血糖控制比较稳定的情况下能适量吃一些青枣,青枣含糖量高达20%至30%,因此吃的时候一定要控制好量 。
青枣中含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高准妈妈们的免疫功能,增强抗病能力 。
此外青枣和普通的红枣相比,更不易上火,而且还能够起到清热解毒的功效 。