孕妇怎么吃海蜇好


孕妇怎么吃海蜇好

文章插图
海蜇经过明矾加工,孕妇不宜多吃,每周最多吃1到2次,每不超过100克为宜 。
孕妇吃海蜇时,一定要将其高温煮熟,才能其中含有的细菌和寄生虫杀死 。
孕妇不能吃凉拌的海蜇,怀孕期间的女性胃肠道较为敏感脆弱,吃冷的海蜇会刺激胃肠道血管收缩,导致胃液分泌减少,影响消化功能,导致腹痛腹泻甚至食物中毒等 。
【孕妇怎么吃海蜇好】