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产妇坐月子喝姜汤无可厚非的，但方式和方法一定要正确，不然也会带来一些负面的影响 。
中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒，促进恶露排出 。
但由于姜是辛温之物，可促进血液循环，过多食用会增加血性恶露，使恶露排不尽，子宫内膜修复不好，造成贫血，产后体弱，所以产后不能马上就吃姜或姜制品 。
应适时、适量、适度 。
产妇可以自己观察，如果恶露转为颜色淡黄或白色时，是进食姜汤较理想的时机 。
【姜汤对孕妇有什么好处】但也不能天天喝一大碗，通常可以隔天喝小半碗姜汤为宜，不宜饮用浓姜汁 。
同时，饮用姜汤的时间不宜太长，一般可持续10天左右 。
如果恶露突然增多或颜色变鲜红，应暂时停止或减少姜汤的分量 。

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