睡觉时间|孩子入园前必须学会的三项生活技能

对大人来说 , 吃饭、如厕、睡觉看上去只是琐事 , 对孩子来说 , 却是大事中的大事 。 孩子入园前 , 父母最好进行针对性训练 , 让孩子在这三方面学会自理 , 以免造成不必要的障碍 。
让孩子像在幼儿园一样吃饭

睡觉时间|孩子入园前必须学会的三项生活技能
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很多孩子平时吃饭的习惯跟幼儿园的规矩不合拍 , 入园后便难以适应 。 因此 , 孩子入园前 , 家长应根据幼儿园的饮食习惯 , 对孩子慢慢训练;等入了园 , 跟在家里一样 , 孩子在这方面的障碍就没有了 。
让孩子像在幼儿园一样如厕
现在大多数城市家庭用的是坐便器 , 而幼儿园一般用的是蹲便器 。 别小看这小小的不同 , 对幼儿来说 , 是一个生活习惯的重大改变 。 为了帮助孩子容易适应 , 父母不妨时不时地带孩子去公厕练习一下 , 等孩子习惯了 , 进了幼儿园就少了一项麻烦 。 另外 , 还要教孩子学会说“老师 , 我要尿尿”、“老师 , 我要大便” 。 学会了向老师正确表达要求 , 也可以减少不必要的麻烦 。
像在幼儿园一样睡觉
为了让孩子在入园后尽快适应集体午睡 , 最好提前将孩子的生物钟调整过来 。 例如 , 有午前小睡习惯的孩子 , 每天多撑一会儿 , 将睡觉时间后延一点 , 要不了多久就调过来了 。
还有的孩子没有白天睡觉的习惯 , 晚上睡眠时间却很长 , 可以让孩子起得比平时早一点 , 减少睡眠时间 , 中午摁在床上 , 也可以养成午睡的习惯 。 总之 , 孩子入园前生理上三件大事的习惯和幼儿园的规矩一致了 , 孩子遇到的困难和不愉快体验就少多了 , 对幼儿园的生活就比较容易适应了!
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