文章插图
1、香芹菜
香芹菜富含植物纤维，口臭者咀嚼时，有助于分泌大量唾液 。
唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣，最有助于消除口中的异味 。
2、胡萝卜
小孩口臭可以生吃胡萝卜，有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣 。
【儿童口臭吃什么好得快】另外，胡萝卜还富含植物纤维，能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭 。
3、酸奶
硫化氢是导致口臭最主要的原因，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，有效缓解口臭 。
同时酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的生长，减少牙床类疾病或牙菌斑的产生 。
但是只有喝天然酸奶效果才好，含糖酸奶是起不到这种效果的 。

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• 为什么会有口臭啊
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