【海苔是紫菜吗 海苔是不是紫菜】海苔是紫菜 。海苔是由紫菜经过烘烤 ， 并且经过一系列的加工之后而制成的食物 ， 具有独特的风味 。海苔含有多种人体所需的维生素和矿物质 ， 这些元素有助于人体的健康发展 ， 维持我们体内各种微量元素的平衡 ， 有利于老人和小孩的健康 。
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