清血管防血脂结块喝什么茶有用治疗高血脂的民间秘方

治疗高血脂的民间秘方，清血管防血脂结块喝什么茶有用？是人们普遍关心的清洁血管、预防血脂斑块的话题。但是说了这话，更多的人想问的应该不是正规的治疗，而是吃特定的食物能否预防这种病。今天张老师给大家讲这个话题。

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首先，我说喝茶是一种健康的行为。由于许多医学研究提示饮茶有利于健康，如北京阜外医院区东风院士团队表示，饮用绿茶有利于降低中年男性冠心病的发病率。其实，此前已有多项医学研究提示，饮茶有助于排钠，有轻微利尿作用，有利于高血压的控制。也有研究表明，喝茶有助于控制血脂。从这些观点来看，实际饮茶有助于预防动脉粥样硬化，或者预防心脑血管疾病。
但请注意，由于这里讲的是医学研究，往往只能说对人体有益，并没有明确的治疗作用，或者说并不能代替药物治疗。这不是一些人想的那样，听说饮茶这种行为会降低心脑血管疾病的发病率，于是就不吃药，每天喝茶。如果有那样的想法，那就大错特错了。因为喝茶不能真正治疗心脑血管疾病。长期饮茶行为是一种健康行为，可能对降低心脑血管疾病的发病率有点好处。
这与治疗不同，不是治疗作用。
其实，清洁血管、预防动脉斑块，最好的方法还是严格改善不健康的生活方式。如：及时戒烟限酒，饮食科学，加强运动，控制体重，不熬夜，心理平衡。你说这些生活习惯形成了好几次，其次是控制血压、血脂、血糖等危险因素。如果考虑到这些可以控制的地方都做好了，我想即使是有家族遗传史的人，心脑血管疾病的发病率也会降低。
更何况是普通人，更是如此。回到本篇的主题，这一希望只能寄托在嘴上，其他生活方式和危险因素如果不加以管理，心脑血管疾病的发病率也不会显著降低。
最后，我希望很多有同样想法的人放弃把健康托付给一种食物的想法。健康的生活，有良好的生活方式，每年体检控制相关危险因素，是预防心脑血管疾病的最佳方法。您说得对吗？
老人血脂都很高？高脂血症与饮食关系最密切，而高脂血症的形成与高脂饮食关系最密切。要知道我们体内脂肪的积累和一些脂质的来源主要是饮食。在日常生活中，要注意尽量少吃脂肪多的食物，其他尽量少吃高胆固醇的食物。脂肪类应该限制在每天30~50克左右。
高脂血症患者在平时生活中应特别注意，除饮食清淡外，还应尽量少盐。长期吃咸的食物会导致血脂升高。除了注意低盐饮食外，平时生活中更要注意尽量少吃含糖多的食物，特别是甜食和零食。
这些不良生活习惯，如吸烟和饮酒等，一般常见于男性患者，这是男性患高脂血症的概率比女性高得多的原因之一。
高脂血症的人在日常生活中要注意多喝茶，对高脂血症有非常好的治疗和预防作用。
用哪些中药泡水喝比较好？对中药的现代药理研究表明，许多中药具有调节血脂的作用，目前临床上治疗高脂血症常用的中药有大黄、决明子、何首乌、山楂、荷叶、虎杖、姜黄、蒲黄、泽泻、黄精
高血脂患者平时可以选择几种中药，喝代茶。
)1)决明子茶(决明子5-10克，用热水提取代茶。
)2)荷叶减肥茶(荷叶3克、决明子6克、制大黄3克、首乌3克、四季豆3克、***瑁3克，开水冲泡代茶。
)3)乌龙茶(乌龙茶3-5克，用热水提取饮用。
)4)山楂麦芽饮(生产山楂，麦芽各炒10克，后代茶饮煎制后使用。
)5)降脂汤)何首乌10克，枸杞子10克，草决明10克，开水冲泡，代渣饮茶。

清血管防血脂结块喝什么茶有用 治疗高血脂的民间秘方

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