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贫血是较常见的症状 ， 并不是疾病 ， 但背后可能隐藏较多疾病 。
当贫血到严重程度时 ， 通常原发问题可能比较复杂 ， 简单的调养无法解决 。
调养主要是通过饮食、生活方式的改变 ， 使得问题得到解决、纠正 。
如果无法解决贫血 ， 可能需要通过药物或者住院 ， 解决比较复杂和严重的问题 。
重度贫血指外周血中血红蛋白浓度
如果病人症状较重 ， 可能需要输血 。
调养一般指贫血不重 ， 比如轻度贫血 ， 即外周血中血红蛋白的浓度>9g/dL ， 或者外周血中血红蛋白的浓度7-8g/dL 。
可以通过饮食和改变生活方式改变 ， 多食用富含造血原料的食物 ， 如蛋黄、瘦肉、动物肝脏、新鲜青菜、各种动物蛋白等 ， 此外注意不要炖煮太烂 。
但是还要看原发病 ， 调养能解决的问题有限度 。
【严重贫血怎么调养】