文章插图
淡菜:淡菜的蛋白质，钙元素含量是很出色的，可以帮助我们有效的促进新陈代谢，对于我们的大脑来说也很有好处 。
排骨:猪排骨中含有人体必需的优质蛋白质以及脂肪，加上丰富的钙质，可是维护人体骨骼健康的最佳食品，吃排骨可以帮助我们补充大量的钙质，还可以有效的让我们促进生长发育 。
【淡菜排骨汤有什么好处】

• 淡菜排骨汤怎么做好吃
• 淡菜怎么处理干净
• 淡菜干怎么吃
• 海底椰霸王花淡菜汤
• 吃淡菜要注意什么
• 淡菜干要怎么保存好
• 淡菜哪些部位不能吃
• 淡菜不能与什么食物一起吃
• 淡菜几月份最肥
• 淡菜是什么