儿童咳嗽吃什么好,止咳最有效的食谱推荐 小儿感冒咳嗽喝什么粥好( 二 )


到底怎么吃那么医生所说的“清淡”到底指的是什么食物呢?一般是比较容易消化的粥类 , 高纤维蔬菜类以及含糖量低的水果类 。
我一般是这样给孩子吃的 。
1.粥类 。首先这个粥不是饭店里那种加了盐和调味品的粥 , 保持原味很重要 。如果孩子感冒 , 我会给她喝小米粥加一些山药百合;如果孩子拉肚子 , 我会给她喝面汤;如果孩子上火有痰 , 我会给她喝稀的大米粥 , 还可以在里面加一些梨共同熬煮 。
2.蔬菜类 。土豆、南瓜、红薯、胡萝卜之类高淀粉高糖分的根茎蔬菜不好消化 , 在孩子生病期间我会尽量少给她吃 , 相反冬瓜、绿叶菜、白萝卜等水分和纤维含量比较高的蔬菜 , 更有利于孩子体内补水以及缓解大便状况 。
3.水果类 。像孩子咳嗽的话 , 香蕉之类的黏性水果尽量少吃 , 还有像菠萝蜜、榴莲之类上火的水果也暂时不要吃 。可以多吃一些苹果、梨、橙子、菇娘、枇杷等之类口味清甜的水果 。
除了以上介绍的这些 , 在这个时候家长还应该严禁孩子的零食 , 特别是甜食、油炸食品和冰激凌之类寒凉食物 。
孩子咳嗽恢复是一个漫长的过程 , 一般需要一周以上 , 控制好饮食能够辅助药物起到更好的效果 , 加速孩子的康复 。
我是老孟 , 一个爱分享的全职妈妈 。我希望每个孩子都能因为细致的护理早日康复 。
小儿止咳化痰的食疗办法有哪些?看你也是医生 , 要看是不是寒痰还是热痰 , 还是迁延不愈的痰 , 孩子的痰不好化 , 咳嗽好食疗 , 但痰难尽 , 所以不用食疗 , 
我常用 , 易坦净 , 寒痰和迁延不愈的痰配合一种低热的发热贴放在天突穴下面点 , 要隔开衣服 , 热痰配合吃消炎药 。
秋季咳嗽适合煮什么粥给宝宝吃?【儿童咳嗽吃什么好,止咳最有效的食谱推荐 小儿感冒咳嗽喝什么粥好】你给宝宝弄点白萝卜煮水试试 , 加点冰糖 。能起到止咳化痰的作用的 , 另外宝宝胃口差的话 , 奶粉要选择清淡点的 , 法版you博58就行 。