空调多少度对人体最舒适

空调设定在26-28℃这个区间人体感觉比较舒服 。过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适,过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等 。身体对着空调直吹的话会造成各种不适 。
本视频由格力空调、KFR-35GW/NhGc1B、录制

【空调多少度对人体最舒适】品牌型号:格力空调
系统:KFR-35GW/NhGc1B

空调多少度对人体最舒适

文章插图
空调设定在26-28℃这个区间人体感觉比较舒服 。过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适,过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等 。身体对着空调直吹的话会造成各种不适,特别不能对着脸、头部及胸部吹,长期对着脸吹可能会造成面部麻痹,长期对着头吹灰造成头疼、头晕 。
在恒定温度下,室温保持在28度是最适合休息的 。因为在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病 。
人在睡眠时,代谢量减少30-50%,夜间空调不应低于24℃,或将空调设于睡眠开关档 。所以,年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调,最多是将其调为夜间模式,只要可以清凉地入睡就行了,否则睡着后很容易受风着凉 。
在开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体 。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着人的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大 。