黑木耳营养很丰富，但是搭配什么菜好吃呢做什么菜好吃又营养( 三 )

配料：春卷皮、香蕉、豆沙和面粉。做法：
1 。将面粉和适量的水混合制成面糊。香蕉去皮切片。
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材料：豆腐、芦笋、胡萝卜、芹菜、鸡粉、盐、蚝油。做法：
1 。芦笋洗净，切段；胡萝卜切片；将豆腐切成长方块。
2、锅内热入油，中火将豆腐煎至两面金黄待用；烧开水，芦笋焯2分钟，捞起备用。
3.烧热油锅，煸炒芹菜和胡萝卜；加入豆腐和芦笋，用盐、鸡粉和蚝油调味，炒匀。
第三，糖醋鸳鸯蛋
配料：鲜香菇、熟鹌鹑蛋、猪肉馅、精盐、姜粉、白糖、香油、鸡精、料酒、胡椒粉、番茄酱、甜辣酱、酱油、白糖、蚝油、米醋、水淀粉、土豆淀粉、水。做法：
1 。鲜菇去蒂，鹌鹑蛋洗净，煮熟去壳，猪肉馅剁碎，加盐。
2.将鲜蘑菇用淡盐水浸泡10分钟。鹌鹑蛋包在混合猪肉馅里。涂有马铃薯淀粉。放在蘑菇上，摆盘。
3.将蒸笼水烧开，放在盘子上，大火蒸20分钟。将番茄酱、甜辣酱、糖、米醋和蚝油加入小碗中，搅拌均匀。
4.锅中加水，倒入调好的汁，煮出香味。将淀粉倒入水中，搅拌均匀。这汤又清又粘。倒在鸳鸯蛋上。
四、炒豆角
配料：豆角、猪肉、干辣椒、蒜、蚝油、酱油、料酒、醋、糖、盐。做法：
1 。将豆子洗净沥干水分，然后切成段。锅里热油，倒入豆子，炸至皮皱。把猪肉磨成肉末。
2.将锅里的油加热，爆香干辣椒和大蒜。将肉末翻炒至变色，倒入蚝油、料酒和香醋。
3.用酱油和糖翻炒，加盐调味，倒入豆角翻炒均匀。
5.粉蒸胡萝卜
配料：胡萝卜、玉米粉、油、盐、味精、葱、蒜、干辣椒、香菜。做法：
1 。胡萝卜去皮切丝，细玉米粉和胡萝卜丝混合，加盐和味精，拌匀，装盘，剩下的干粉撒上胡萝卜。
2.将装胡萝卜丝的盘子盖上保鲜膜，放入蒸锅，转中火，蒸10分钟，取出。
【黑木耳营养很丰富，但是搭配什么菜好吃呢做什么菜好吃又营养】3.将葱和蒜切碎，香菜和干辣椒切段，放在蒸好的胡萝卜丝上，锅中热油烧开，淋在干辣椒上拌匀。

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