湿气重可以喝黄芪枸杞菊花水吗去湿气的偏方大全

湿气重可以喝黄芪枸杞菊花水吗？湿气重可以喝黄芪枸杞菊花水吗？

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不可以！因为病有所需，药有所用。湿气重需要利湿，化湿，燥湿。而黄芪是补气药，枸杞是补阴药，菊花是辛凉解表药。这明显是风马牛不相及并且南辕北辙，会加重湿气内停！因为体内湿气在调理后的部分要变成汗液排出体外，而黄芪有甘温升补止汗特点，这明明是人家“湿”要往外跑，而黄芪却堵着出路不让走，结果“湿”无去处，只能继续停留！（对于黄芪的适用人群与使用注意事项，笔者另一篇问答里有详细说明，建议朋友们阅读，介于平台规则，这里不便重复赘述）。
枸杞子能滋阴润燥，我们想象一下，人体内环境好比一个房间，房间内湿度大，我们就不可以再加水了，那么人体本来就湿气重了，若再用枸杞来滋润，显然是在湿中加润，药不对症，必起反向！所以，切记：有大便溏薄等湿相的人不适合服用枸杞子。
【湿气重可以喝黄芪枸杞菊花水吗去湿气的偏方大全】菊花是寒凉性药，它的功效是疏风散热，清热解毒。主要在感冒发烧时起疏散风热，清理头目等作用，或者治疗肝火上攻时的头昏眼花等；无论题主的湿气是寒湿还是湿热内阻，是“湿”必与脾有关，而菊花归肝、肺两经，所以它不能解决湿的问题。不过，话说回来，从药物配伍上讲，菊花配枸杞子倒还真是标配，二者合用的功效不是治“湿”而是增加补肾明目的效力，尤其对肝肾亏虚的视物昏花效果佳。
所以说，湿气重不可以喝黄芪枸杞菊花水。动动手指，点击关注“药文汇” ，阅读客观严谨的医药健康常识，祝每位朋友吉祥如意！
吃什么祛湿气？1、祛湿多吃白扁豆
白扁豆有养胃化湿、健脾利水、止泻的功效，适合脾虚湿滞引起的腹泻、呕吐、食欲不振、白带增多等症状。白扁豆比较难煮熟，可以在煮之前先用水浸泡一下，泡软之后再用高压锅煮熟食用。
2、祛湿多吃薏米
薏米有很好利水消肿、健脾去湿功效，是中医里常用的利水祛湿药。薏米可以和红豆煮粥食用，长期坚持食用就会有很好的祛湿效果。另外还可以把薏米洗净晾干后下锅干炒，然后磨成粉冲调服用。
3、祛湿多吃红豆
红豆不仅能美容养颜，还有很好的祛湿作用。可以用红豆单独煮水喝，或者在加上黑豆和绿豆一起煮汤，都能起到祛湿的功效。红豆还可以制作成豆沙、稀饭、甜品，但在购买时要注意与赤豆区分，赤豆吃多容易中毒，外形上也容易与红豆混淆。
4、祛湿多吃山药
山药有很好的健脾养胃效果，脾胃强健才有让湿气更好的排出体外。山药的吃法有很多，可以炒菜吃，还能做成点心吃，蒸熟后蘸白糖吃的口感也非常不错。
5、祛湿多吃苦瓜
苦瓜虽然味道苦，但是有很好的清热解毒、祛湿止痒的功效。苦瓜不仅有助祛湿，对皮肤问题，例如疖疮、痱子、湿疹等都有很好的治疗效果。苦瓜中含有丰富的维生素C ，能预防动脉粥样硬化，保护心脏，是很好的保健食品。

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