月经期要注意饮食，一般建议多吃一些促进排淤血的食物，生活中多吃一些温性的食物可以促进人体排淤血，比如常见的红豆紫米粥，玫瑰花茶还有小米粥以及一些其他温热的茶水饮品都是能够帮助子宫淤血的排出 。
其次女性经期期间，要多吃一些富含有维生素蛋白质的食物，增强体质；不要吃生冷，辛辣寒凉性的食物 。
【月经期吃什么有助于排除淤血】
- 甘油三酯高吃什么药效果最好 甘油三酯吃什么能降下来
- 2023年五行什么运势 八字流年运势推算
- 2023兔年属什么五行 今年的兔宝宝运势走向
- 2022年12月18日出生女孩五行属什么 五行属木性格温和
- 冬天为什么被子上面总是湿的
- 常吃臭豆腐对肠胃有所害吗
- 女生痛经吃什么会好一些 女人痛经吃什么药好
- 治疗扁平疣有什么特效药吗 眼部扁平疣擦什么药膏
- 高血糖 喝 什么 茶 效果 最好 ? - 紫一 健康 问答 血糖高吃什么喝什么降得最快
- 吃 金匮 肾气丸 为什么 要 忌 房欲 - 99 健康 问问 金匮肾气丸有依赖性吗