有一定的好处 。
榴莲是属于热性的水果，食用后能够促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，从而可以起到活血化瘀、散寒祛湿的作用，所以对于一些体寒湿气重的人群来说，平时适当地吃一些榴莲的话是有好处的 。
【体寒湿气重的女人吃榴莲好吗】 但榴莲的热量也比较高，食用过多的话也会对人体的肠胃消化系统造成一定的负担，因此平时在吃榴莲的时候还是需要控制好食用量 。
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