好处
1、消炎杀菌：莓茶中含有大量的黄铜物质，这些物质可以在一定程度上起到消炎作用，有利于炎症的吸收，同时还可以起到一定止痛作用 。
2、美容养颜：莓茶中含有多种维生素物质，具有较强的抗氧化作用，同时也含有大量的膳食纤维，适量喝可以加速体内毒素以及废物代谢，可以使人体皮肤细嫩有光泽，具有一定美容养颜的作用 。
3、保护血管：很多人不知道，其实莓茶还具有一定保护血管的作用，可以降低人体心脑血管疾病发生的几率 。
副作用
莓茶虽好，但饮用莓茶的时候也需要注意，由于莓茶中含有一定酸性物质，因此如果本身存在胃酸分泌偏少，需要避免喝，否则会导致胃酸分泌严重缺少，可能会影响到食欲；其次就是喝莓茶的时候要避免吃辛辣油腻的食物，避免影响莓茶营养吸收 。
【莓茶叶有什么好处和副作用】
- 核酸少做一次会弹窗吗
- 健康码有弹窗怎么消除
- 常态化核酸检测不做会变黄码吗
- 莓茶真的有那么神奇吗
- 莓茶安神吗
- 莓茶真的能降三高吗
- 莓茶的禁忌人群
- 核酸检测前为什么不能刷牙呢
- 莓茶怎么泡好喝
- 莓茶是煮好还是泡好