有用 。
经常以砭石按摩小腹至发热 ， 不但能让人体自动调整脂肪来御寒 ， 还能养元补气、滋阴培阳 。而胃动力不足的人 ， 很容易在餐后出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、烧心、吞咽困难、体重减轻等症状 。此类人群除了从饮食上进行调节外 ， 也可尝试砭石揉腹的方法 。

【砭石揉腹真的有用吗】

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