燕窝都有些什么营养成分 燕窝含哪些营养成分

燕窝的主要营养成分有:水溶性蛋白质,碳水化合物,钙、磷、铁、钠、钾等微量元素、赖氨酸、胱氨酸和精氨酸等氨基酸、唾液酸、表皮生长因子、集落刺激因子 。燕窝贵并不是因为其营养价值高,而是物以稀为贵,天然的燕窝产量有限、加工过程复杂,而且大部分工序都只能由人工挑拣、清洁、去除羽毛和泥沙等杂质完成,价格自然贵 。

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【燕窝都有些什么营养成分 燕窝含哪些营养成分】燕窝主要产地东起菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里,以印度尼西亚、马来西亚、山打根、新加坡和泰国等东南亚一带海域及我国南海诸岛居多 。其中印尼由于天气和环境最为适合燕子聚居,因此印尼燕窝品质最佳,印尼燕窝产量也最大,其次是马来西亚 。燕窝是一种叫“金丝燕”的雀鸟,利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合它们的羽毛和唾液胶结而成的燕窝,作为藏身之所 。人们把这种燕窝取下来,经过提炼、选拣就成为名贵的燕窝 。